7岁孩子上课注意力不集中怎么办

孩子在課堂注意力總是不集中，喜歡東張西望，目的性不強，抓不住要領，因而得不到收穫，成績總是墊底，家長們爲此十分的焦急。那麼，7歲孩子上課注意力不集中怎麼辦？

7歲孩子上課注意力不集中怎麼辦

1、安靜的環境

因爲小孩子貪玩，好奇，所以周圍的環境對孩子注意力的影響很大，當孩子在集中精力做一件事情的時候，一定要讓孩子周圍的環境保持安靜，避免在孩子的周圍出現噪音或者放有玩具等，讓孩子分心。

2、培養孩子學習的興趣

孩子上課注意力不集中，主要是對於學習內容缺乏興趣，老師講課的內容方式無法吸引孩子，所以家長應該激發孩子的學習興趣，老師也應該改變教學方法等，孩子自發的想去學習的時候，注意力不集中的問題也就迎刃而解了。

3、家長做好榜樣

家長應該以身作則，表現出專心、堅持和耐心的榜樣。一但發現孩子有專心的表現，更應加以鼓勵和稱讚。對於年齡小的幼兒，可從說一則故事開始，不斷地增加數量來加以訓練。

4、調整日常習慣

如果孩子總是熬夜，引起身體疲倦、精神不振，也可出現上課注意力不集中。此時建議調整睡眠習慣，避免熬夜。另外飲食上還要注意營養均衡搭配，多喫蔬菜、水果，適當攝入蛋白質等，同時可多參加體育運動，均可在一定程度上緩解上課注意力不集中的現象。

5、教孩子分配時間

要儘量避免對孩子進行嘮叨和訓斥，教孩子學會分配時間，讓其在相對短的時間內集中精力做好該做的任務，便有更多的時間做其他事情。成功完成規定的任務，並分配好自己的時間，孩子會更自律，並且做事情時注意力會更集中。

7歲孩子上課注意力不集中怎麼辦，孩子上課注意力不集中，可以從培養孩子的興趣做起，興趣是觀察、專心的動力，孩子對事物的興趣越濃，越容易形成穩定和集中的注意力；同時多和孩子溝通、瞭解情況，相信孩子的注意力一定會提升的。