小孩注意力不专注怎么办

孩子上課、寫作業總是坐不住，或者做事三分鐘熱度，這些都是專注力不足的表現；那麼，小孩注意力不專注怎麼辦？

小孩注意力不專注怎麼辦

1、不能操之過急，學會等待

孩子在一兩歲時注意力不集中是正常的現象，家長不必爲此感到焦慮或擔憂，不應操之過急，過早灌輸超前的知識，家長應該耐心等待孩子健康成長。很多家長擔心錯過培養孩子專注力的“黃金期”，在孩子才一歲時就着急讓孩子進行專業化的注意力培訓，殊不知，這樣是在扭曲孩子成長的自然法則，要記住“拔苗助長”反而更有害。

2、減少環境對孩子的干擾

當孩子在看書時，家長應該儘量給孩子創造一箇安靜、整潔的環境，減少玩具等讓孩子分散注意力的東西，也可以在孩子學習時只擺出一兩個玩具，其他的都收起來。這樣從視覺上可以儘量減少孩子受到環境的干擾，孩子就可以專注地做自己的事情。

小孩注意力不專注的表現有哪些

1、做事拖拉，總是喜歡磨蹭

比如讓孩子寫作業，孩子很難靜下心來寫作業，不是玩一會橡皮，就是看看窗外的風景，作業量其實不多，可是孩子卻要寫很久，如果家長不在身邊陪着，孩子可能就跑去看電視了，把寫作業這件事忘在腦後。還有些孩子做事情的時候，會有很多的小動作。比如讓孩子上課認真聽講，可是孩子不是玩手指頭，就是坐着發呆，或者玩自己的衣服，總之沒有閒着的時候。

2、不喜歡專研，總是很好動

比如家長讓孩子閱讀或者寫作，孩子會很抗拒，就算同意了，也堅持不了多久，因爲孩子的心根本沒在這些事情上面。但如果家長讓孩子去踢足球，或者讓孩子動手做手工，孩子就會非常願意。

父母的哪些行爲會破壞孩子的專注力

1、過度代勞

很多孩子的生活自立能力差，這不怪孩子，這都是源於家長的過度代勞。有的孩子都四、五歲了，家長還在孩子喝酸奶的時候，直接把管插好遞到孩子手裏，或者玩了一地的玩具，沒等孩子反應就幫忙收拾好了。這不是愛孩子，而是扼殺了孩子鍛鍊成長各種技能的機會，導致孩子自立能力很差，一般自立能力差的孩子也影響了專注力的培養。

2、經常打擾或打斷孩子玩遊戲

這一點很多父母都做過，比如孩子正在專心致志的玩遊戲，家長就會跑過來，一會兒問喝水嗎，一會問喫水果嗎，家長這種不經意間的介入深深的破壞了孩子培養專注力，所以孩子上小學之後就會出現做作業不專心的情況。

小孩注意力不專注怎麼辦，專注力對我們每個人來說都很重要，而專注力的形成需要很長的時間，家長要把孩子教育好，不斷地訓練孩子的專注力，這其實也是在給孩子的人生打好基礎，孩子專注力變強，入學後才能夠好好學習，成爲一名學霸。