大学生玩手机上瘾怎么办

其實不管哪個時間段的孩子，都會出現玩手機上癮的現象，畢竟在現實生活中，除了一些上了年紀的老人，很少有人離得開手機，所以會出現這種現象不足爲奇，家長不用大驚小怪，只要用心引導孩子即可。那麼大學生玩手機上癮怎麼辦？

大學生玩手機上癮怎麼辦

1、正確使用手機的用途

很多孩子因爲沉迷手機，上課不專心聽講，也不按時做作業，作息時間也不規律。父母爲了防止孩子沉迷手機，通常會採用強硬的手段，打罵孩子，然後強制性沒收手機。這些方法"治標不治本"，只能短暫地控制孩子玩手機，並不能夠根治孩子對手機的"癮"。其實家長可以讓孩子適當地玩手機，但是要教育好孩子，如何正確地玩手機。現在的智能手機功能齊全，可以做和很多事情、除了打遊戲、看電視，也可以做很多有益的事情。

比如父母可以讓孩子在手機上看一些教學視頻，讓孩子通過視頻學習到感興趣的知識。當孩子遇到疑問時，父母也可以讓孩子通過手機上網查詢。這些事情，對孩子都有好處，家長要學會正確教導。

2、轉移孩子的注意力

孩子沉迷玩手機，家長可以試着轉移孩子的注意力，引導孩子做其感興趣的事情。比如玩積木、打球、唱歌、看電影、逛商場等等。孩子發現了更多有趣的事情，不但鍛鍊了自己的興趣特長，也會逐漸擺脫對手機的依賴，逐漸將手機"遺忘"。

3、父母要花時間陪伴孩子

孩子有時候會迷上玩手機，其實是因爲父母總是忙於工作，沒有什麼時間陪伴在孩子身邊，這樣孩子就會覺得比較孤單，只能夠依靠手機來尋求安全感。所以父母要花多點時間來陪伴孩子，和孩子一起玩一起做作業，或者是在假期的時候和孩子一起出去外面遊玩。孩子在父母的陪伴之下，對於手機的依賴就會慢慢變小，就不會迷戀手機了，自然就會放下手機了。

大學生玩手機上癮的原因

1、理想信念和人生目標的缺失

沉迷手機的大學生，是很少有人像周恩來那樣立志“爲中華之崛起而讀書”的；即使爲自己的將來着想，他們也沒有自己明確的人生目標。於是就沉迷手機、得過且過。

2、玩樂思想在作怪

沉迷手機的學生，也是一些玩樂至死的學生。經歷了爲高考苦苦拼搏的人生階段，他們總覺得自己曾經失去了許多好玩的東西。於是上大學後，把玩樂和自由看成時尚，要把自己失去的快樂和個性找回來。而手機和網絡，恰恰是能帶給他們快樂的東西。

3、缺乏感恩心

現在的大學生，獨生子女比較多，在成長過程中，由於父母呵護過多，這些大學生並不能體會父母的辛苦和掙錢的不易，總覺得父母拿錢供自己上大學是天經地義的，從不想着自己搞好學業，以回報父母的養育之恩。

大學生玩手機上癮怎麼辦，家長應該好好與孩子溝通，引導孩子正確使用手機，然後才能讓孩子擺脫沉迷手機的負面影響，幫助孩子戒掉手機癮。