上小学的孩子注意力不集中怎么改善

孩子注意力不集中、學習成績差，主要還是小時候因爲各種原因沒有養成“專注”的習慣，所以家長們千萬不要因此總是抱怨責怪孩子。瞭解問題所在，就儘早改正，還不算晚。那麼，上小學的孩子注意力不集中怎麼改善？

上小學的孩子注意力不集中怎麼改善

1、不隨意打斷

都說孩子的專注力不好，可父母卻忘了：很多時候，正是自以爲是的關心，打斷了他們的專注力。孩子玩耍或學習的時候，父母總是湊在身邊，甚至上前詢問。這些錯誤的舉動，正在消耗孩子好不容易纔建立的專注力。

認真做事時，一旦被外力因素打斷，就很難在集中思想，大人應該很清楚。既然如此，任何時候都不要隨意打斷孩子，而是把時間和空間留給他們。

2、給孩子創造一箇良好的學習環境

家長們要給孩子提供一箇良好的學習環境，儘量保持安靜，佈置也要越簡單越好，並將可能影響孩子注意力的事物全都移走，以避免孩子分心。其次，當孩子在學習時，家長們要將一些電子設備如手機、電腦及遊戲機等全部收走，防止孩子因禁不住誘惑而時不時地拿來玩。

3、培養孩子穩定的興趣

興趣能使孩子產生愉快的情緒，從而自覺控制自己的注意力。家長在發現孩子的興趣時應該尊重他，並捕捉他的興趣點，對他們的興趣點加以重視、加以指導。孩子的興趣只要是積極的，成人都應該尊重。不僅如此，還要對他們進行鼓勵、表揚，鞏固他們的興趣。

4、不要同時給孩子過多選擇

比如，一次只給孩子一箇玩具，太多的玩具只會干擾他的注意力，讓他感到無所適從。在孩子專心玩耍時，家長最好不要上前指導，或者拿出另一箇玩具告訴他“這個好玩”，除非孩子向你求助，否則父母不要打擾他。

5、限制電子產品，養成閱讀習慣

2歲前，不建議幼兒接觸電子屏幕，3-5歲，每天限時讓兒童使用電子產品，這一點父母要做好榜樣作用。另外，在減少觀看電子產品的同時，父母可以培養孩子的閱讀習慣，每天在固定時間進行親子閱讀。熱愛閱讀的孩子，做事也會更專注且持續時間更長。

上小學的孩子注意力不集中怎麼改善，心有所定，才能讓孩子的內心沉澱下來。未來的路太長，只有讓內心沉澱下來，才能闖出一路繁花。培養專注力的路程有些緩慢，但只要足夠用心，總能澆灌出花朵。