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孩子一不顺心就乱发脾气怎么引导

更新日期:2024-09-20 14:37:23  来源:北京心理咨询师

导读在生活中,我們經常可以看到有很多脾氣比較暴躁的孩子,他們總是會因爲一點小事就大發雷霆。對於這種情況,家長一定要給予重視,因爲這種不良情緒非常影響孩子的身心健康,所以一定要給予他們正確的引導。那麼,孩子一不順心...

在生活中,我們經常可以看到有很多脾氣比較暴躁的孩子,他們總是會因爲一點小事就大發雷霆。對於這種情況,家長一定要給予重視,因爲這種不良情緒非常影響孩子的身心健康,所以一定要給予他們正確的引導。那麼,孩子一不順心就亂髮脾氣怎麼引導呢?

孩子一不順心就亂髮脾氣怎麼引導

1.分辨孩子發脾氣的真正原因

極大部分的孩子發脾氣,都是因爲不會正確的表達情感引起的。當自己難過、傷心、失落、焦躁不安的時候,他們不知道通過什麼途徑去發泄自己心中的負能量,所以不得已只好用發脾氣來表達。而另一份部分孩子,可能平日裏很少得到父母的關注,所以總喜歡無中生事亂髮脾氣,希望引起父母的注意和關注。不管什麼時候,孩子會發脾氣都是有一定原因的,作爲父母的我們,首先要清楚孩子發脾氣的原因,我們纔能有針對性的幫其解決。

2.學會傾聽孩子內心的聲音

孩子發脾氣了怎麼辦?很多父母習慣性的以暴制暴。面對孩子發脾氣的行爲,作爲父母的我們最錯誤的方法就是用暴力的方式去對待孩子。這樣的情況下,孩子的壞情緒不但得不到舒緩,反而會變本加厲讓人更爲惱火。家長以暴制暴的行爲,其實就是給孩子最錯誤的示範。作爲成年人,我們不應該像孩子一樣不成熟不穩重,所以面對孩子稍不如意就生氣的行爲,我們首先應該冷靜下來。儘量用溫和的語氣跟孩子交談,要學會傾聽孩子內心的聲音,還要學會站在孩子的立場,替孩子設身處地的考慮,應該對孩子的壞情緒表示理解。

3.情景模擬不同的情緒表達

一些孩子在面對陌生狀況時變得緊張慌亂,稍有不順心便會情緒失控;另一些孩子不清楚哪些情緒會帶來正面效果(或造成負面影響),因此只能效仿大人的做法。這時,家長不妨通過情景模擬的形式,讓孩子體驗不同的情緒。在同一個情景下,家長分別做出情緒失控、情緒控制得當的舉動,引導孩子向正面示範學習。此外,家長還可以與孩子角色互換,讓孩子體會自己過去發脾氣的模樣,以便更好理解情緒的表達。當然了,不只有情景模擬,家長在日常也要做好言傳身教的榜樣作用。

孩子一不順心就亂髮脾氣怎麼引導,除了以上引導方法,家長孩子教孩子如何正確表達自己的想法,如何正確釋放出自己的不良情緒,還可以適度的讓他們承擔亂髮脾氣的後果等等。

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