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孩子吃饭拖拉磨蹭怎么办

更新日期:2024-09-21 02:46:10  来源:北京心理咨询师

导读喫飯是人的天性,無論大人還是孩子都是一樣。已到飯點孩子總是磨磨蹭蹭的,喫飯不乾脆,一定是有原因的,家長要採取相應的措施幫助孩子改掉喫飯磨蹭的不良習慣。那麼,孩子喫飯拖拉磨蹭怎麼辦?孩子喫飯拖拉磨蹭怎麼辦?第一,和孩子一起制定喫飯的規則,規則要明細,不能直說好好喫飯。要細節到炒好菜了就要自己去洗手,做好,左手扶住碗,右手拿筷子勺子,不挑食,不掉米。第二,給予孩子適當的獎勵。養成壞習慣很容易...

喫飯是人的天性,無論大人還是孩子都是一樣。已到飯點孩子總是磨磨蹭蹭的,喫飯不乾脆,一定是有原因的,家長要採取相應的措施幫助孩子改掉喫飯磨蹭的不良習慣。那麼,孩子喫飯拖拉磨蹭怎麼辦?

孩子喫飯拖拉磨蹭怎麼辦?

第一,和孩子一起制定喫飯的規則,規則要明細,不能直說好好喫飯。要細節到炒好菜了就要自己去洗手,做好,左手扶住碗,右手拿筷子勺子,不挑食,不掉米。

第二,給予孩子適當的獎勵。養成壞習慣很容易,改掉卻很難。孩子有一點點進步,我們要給予充分的肯定,這樣孩子纔會有積極性。

第三,要規定喫飯的時長,告訴孩子喫飯最多是半小時,或者是四十分鐘。時間到了不管孩子喫完沒喫完,都不容許在吃了,碗筷要收走,全家人都要遵守喫飯的時間。只有這樣才能幫助孩子,改掉喫飯拖拉磨蹭的習慣。

第四,平時多讓孩子運動,孩子不好好喫飯或者喫得少,一般身體都不太好,營養也會跟不上,那麼除了喫,最好平常也加強下孩子的運動鍛鍊,像騎車,打球,爬山等都挺好的,既玩了也鍛鍊了身體,而且經常鍛鍊的孩子,體能消耗也快,這樣也容易肚子餓,肚子餓了自然就會好好喫飯了。

第五,家長也要注意偶爾變換下菜的口味,孩子不好好喫飯,還有一箇原因,那就是老是喫一樣的菜,老是一樣的菜誰都會喫膩,所以給孩子做飯喫的時候,父母也要經常創新,變換做一些既好喫,又好看的菜,這樣孩子自然就會很愛喫飯了。

孩子喫飯拖拉磨蹭的原因:

1、孩子的習慣問題。這裏面有這麼兩種情況,一種是正常的喫飯習慣。喫飯細嚼慢嚥的一種習慣,由於孩子小,牙齒髮育還沒完全,一些東西不能一下子全部嚼碎,這種喫飯慢是正常的。但是,壞習慣是不能算在內的,尤其是喫飯跑神,想起了好玩的東西,或者喫飯的時候,在玩湯匙,或者故意把飯倒來倒去,在玩耍的這種情況,這就是一種壞習慣。

2、喜歡跑來跑去,孩子在幼兒園被“束縛”了一天,一回到家後就喜歡亂竄,有時只是無目標地晃悠。飯菜都涼透了,孩子也不來看上一眼。

3、電視吸引了孩子的注意,大多數家庭的喫飯時間就是動畫片節目開始的時候,這種誘惑寶寶很難抵擋,他們往往喫上一口就往客廳裏趕,邊喫邊看。

孩子喫飯拖拉磨蹭怎麼辦?改變孩子喫飯磨蹭的問題,最簡單的方法就是家裏所有人在規定的時間裏面一起喫飯,不看手機,不看電視,專心喫飯,不給孩子搞特殊,慢慢幫助孩子養成按時喫飯的好習慣。

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