得抑郁症的青少年心理特征

得抑郁症的青少年心理特征

抑郁症是一种常见的心理疾病，青少年时期是患上抑郁症的高发期，许多人都曾体验过情绪低落的感觉，一些人会因为压力、学业、人际关系等多方面的原因而进入抑郁状态。然而，什么是得抑郁症的青少年的心理特征呢？以下是一些可能的特征：

情绪低落

青少年时期的情绪常常是较为波动的，但抑郁症患者的情绪波动较大，情绪低落是抑郁症比较明显的症状之一。明明很忙碌，但是因为情绪低落或者消沉而感到很难受，情绪无法好转，稍微一点负面事件就会让情绪变得更糟糕，自我情绪管理能力降低。

自我否定

抑郁症患者常常放大自己的弱点和错误，否定自我，觉得自己一无是处，认为自己对周围人没有任何价值，觉得自己不被人需要和拥护。这种自我否定往往常常体现在自我评价的负面情况上，从而导致一系列的消极行为和思维方式。

人际关系问题

青少年时期是建立人际关系的重要时间，在人际关系方面面临各种挑战，这些挑战包括涉及自尊心的问题，比如面对拒绝，对自己的看法和别人的看法之间发生冲突等。抑郁症患者常常感到与周围人的联系变得更加困难，因为他们与他人的社交交互会受到抑郁症的影响，会转化为封闭、沉默和避免交流的现象。

无法忍受的压力

青少年面对种种教育、家庭、社会压力，抑郁症患者的压力感受比一般的青少年要大很多倍，他们经常会处于一种窒息的状态，随时随地都会产生压迫感或不安全感，在自我的评价中无法抵御负面情绪或思维，因此感到无力和失望。

沉迷于消极思想

抑郁症患者常常陷入消极的自我思维循环中，他们会不自觉地思考负面想法和解释各种事件的负面作用，感到不能忍受，从而更加深入抑郁的心理状态。

抑郁症是一种需要重视的心理问题，有需要的人应该及早寻求心理帮助，及时解决问题，积极面对生活的挑战和压力。