青少年的特征心理学

青少年的特征心理学

青少年是指13-19岁之间的人群，这个时期的人们往往面临着身体、心理和社会环境等多方面的变化，因此他们的心理状态也有着独特的特点。

自我认同

青少年处于身份探索的阶段，因此自我认同是他们最为关注的问题之一。他们想要知道自己在社群中的地位，想要了解自己的性格、兴趣爱好、价值观等，进而根据这些因素来确定自己的身份认同。自我认同的建立需要时间和经验的积累，青少年需要通过不断调整自我观念，逐渐建立起一个清晰、稳定的自我认同体系。

注意力分散

青少年的认知能力较为薄弱，因此注意力难以集中，注意力容易分散。在精神和情绪较为紧张的情况下，他们的注意力分散的程度更为明显。然而，这个问题可以通过大量的实践和训练得到改善。比如说，通过注重阅读和写作，可以增加他们的集中力和思维深度。

追求自由和掌控感

青少年往往渴望获得自主权，追求更多的自由和掌控感。在这个年龄段，他们希望自己能够掌握生活的主导权，决定自己的选项和做法。当然，随之而来的责任和风险也是必须承担的。为了平衡这些风险，家长和老师可以适当的给他们提供一些自主权，让他们在适度的范围内自己掌控自己的生活。

易受外界影响

青少年往往非常敏感，追求群体认同感较强，因此容易受到身边同伴的影响。在这个年龄段，他们经常在探索适合自己的身份和角色，因此其他人的意见和评价对他们的心理状态有着极大的影响。家长和老师可以采取适当的措施来引导他们，比如通过引导他们正确认识自己，提高他们的自信心，鼓励他们发展自己的兴趣爱好等。

以上这些特点都是青少年个体差异比较显著的特点，不同的青少年可能存在不同的差异。家长和老师需要根据个体差异，采取不同的方法和措施，引导他们健康成长。