六岁的孩子注意力不集中好动怎么办

六歲的孩子注意力不集中好動怎麼辦？要知道，愛玩、活潑好動是小孩子的天性，我們應該在尊重孩子這些特點的基礎上，好好引導孩子，培養孩子注意力集中，那該怎麼培養孩子的注意力呢？

六歲的孩子注意力不集中好動怎麼辦

“兒童注意力不集中”，是指兒童不能長時間的集中精神去做一件事情。正常情況下6歲的孩子集中注意力的時間可以達到15分鐘左右，如果孩子的注意力集中時間遠遠短於上述標準，家長需要引起注意。

提高孩子注意力的方法：

1、讓小孩子多做自己感興趣，能讓小孩開心起來的事情。例如玩益智遊戲，比如疊積木、拼拼圖；或者運動，打乒乓球、打羽毛球、游泳等；或者發展愛好，畫畫、圍棋什麼的。這些活動都可以使小孩子的注意集中，尤其最重要的是，小孩子有這方面的愛好，孩子喜歡做這些事情。

另外，遊戲也是一箇好方法。小孩子做遊戲時，由於感興趣，所以注意力特別集中。所以，家長應有意識地讓孩子做一些能夠集中注意力的遊戲，從而引導孩子養成專注的習慣。

如果孩子愛畫畫，可以讓他自由的塗塗畫畫，如果孩子愛做手工，就跟他一起進行手工製作，如果孩子喜歡音樂，可以讓她練練琴或學學合唱。

2、一定要學會循序漸進的方法，讓小孩子學會自己制定一箇目標，幫助孩子自己確立目標。一箇人做事情的專注力是靠動力來推動的，如果有一箇目標來指引孩子來做事，那麼孩子會非常積極的。但是這個目標要一定要讓孩子自己來定，而且目標不能太大，一定要小，要好實現。只有在一段時間裏給自己定下一些目標，然後自己去實現，這樣慢慢地就培養了孩子的專注力。

例如，培養孩子注意力的時間，小孩子先從提高五分鐘開始，慢慢適應下來，再慢慢延長時間，提高至15-20分鐘等，有個適應過程，不能操之過急。在整個訓練過程中，家長需要好好的和小孩子交流，儘量讓他做感興趣的事情，感興趣的事情做了以後，慢慢地增加註意力。

或者給孩子買一些他喜歡的圖書，讓他每次閱讀不超過10分鐘，讓他總有意猶未盡的感覺，這樣，既培養了孩子的學習興趣，又提高了孩子的注意力。

3、給孩子提供一箇比較安靜的環境。儘量減少外界干擾，比如：孩子學習的時候，大人就不要在旁邊聊天、玩手機，這樣孩子才能更好的進行鍛鍊，孩子的專注力也能更好地得到提高。

孩子在集中注意力做事情的時候，儘量不要分散孩子的注意力，不要打擾他，讓他安安靜靜的自己做。注意力就是這樣培養起來的。

家長要爲孩子創造一箇安靜舒適的環境，排除各種能夠分散孩子注意力的外在因素。還要適當給一些小獎勵，讓孩子嚐到成功的樂趣。

總之，在孩子感興趣的一件事中，孩子的注意力會慢慢得到鍛鍊，會不自覺地培養起來。因爲孩子喜歡，所以他不覺得是在做事情，他覺得是在遊戲。家長也不要打擾孩子。

六歲的孩子注意力不集中好動怎麼辦？首先，家長不要緊張；其次，在遊戲、愛好中慢慢培養孩子的注意力習慣；最後，家長要多鼓勵肯定自己的孩子，要有耐心。