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如何安抚入园焦虑的孩子

更新日期:2024-09-22 05:21:46  来源:北京心理咨询师

导读家長最頭疼的事情就是孩子上學的事情,尤其是送孩子去上幼兒園。一直陪在爸爸媽媽身邊的孩子,突然讓他去一箇陌生的地方和一羣陌生的人在一塊,孩子的內心肯定是抗拒的,於是就會哭鬧。那麼,如何安撫入園焦慮的孩子呢?如何安撫入園焦慮的孩子?1、轉移焦點法家長可以轉移孩子的焦...

家長最頭疼的事情就是孩子上學的事情,尤其是送孩子去上幼兒園。一直陪在爸爸媽媽身邊的孩子,突然讓他去一箇陌生的地方和一羣陌生的人在一塊,孩子的內心肯定是抗拒的,於是就會哭鬧。那麼,如何安撫入園焦慮的孩子呢?

如何安撫入園焦慮的孩子?

1、轉移焦點法

家長可以轉移孩子的焦點,可以問孩子“晚上想讓媽媽來接你呢?還是想讓爸爸來接你呢?放學之後你是想喫小熊餅乾呢?還是威化餅呢?”之類的問題。這種做法可以讓孩子在潛意識中,知道必須要上幼兒園。

2、引導交友法

家長多引導孩子在幼兒園交朋友,孩子不願意去幼兒園多半原因是不適應幼兒園陌生的環境,如果孩子在幼兒園有很多夥伴,一起玩耍,這時他就會覺得,心理很舒服,也非常願意上幼兒園。

3、和孩子一起暢想幼兒園的美好生活

寶寶上幼兒園前,媽媽可以在家裏描繪幼兒園的美好生活,讓孩子接收積極向上、正能量的信息,和孩子一起暢想上幼兒園後,和老師、小朋友一起嬉戲、玩耍的美好生活,多問他一些幼兒園裏有趣的事情,讓孩子對幼兒園產生好的印象。

4、多鼓勵孩子

孩子初入園,家長應多站在孩子的角度,理解孩子和接納孩子的情緒。孩子有進步時,適當鼓勵他,把老師的表揚反饋給孩子,比如“老師誇你今天午睡的時候,幫旁邊的小朋友蓋被子,老師誇你是個有愛心的好孩子”,誇獎對孩子來說是莫大的榮耀,會無形之中給孩子注入一種強大的能量。

孩子上幼兒園爲什麼會焦慮?

1、生活環境變化

從熟悉的環境突然進入一箇不熟悉的環境,會本能的抗拒,產生分離焦慮情緒。

2、生活規律變化

家裏可以隨心所欲,想幹嘛就幹嘛,需求也會在第一時間得到滿足,但是幼兒園有很多家裏沒有的規矩,喫飯、遊戲、睡覺等都會有時間規定,突然到什麼都要遵守規定的幼兒園,一開始會很不習慣。

3、與媽媽的分離

孩子從出生基本上都是媽媽寸步不離的陪伴在孩子身邊,孩子已經習慣了,依賴媽媽,突然這麼久的離開媽媽,孩子就會感到不安。

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