如何拯救沉迷手机的孩子

對於孩子沉迷於手機，不能採用強硬的手段，孩子都會有到叛逆的心理，如果處理不當，孩子就會變的叛逆任性，和家長的關係也因此受到負面影響，那麼如何拯救沉迷手機的孩子呢？

如何拯救沉迷手機的孩子

首先，要從思想上轉變，激發孩子的學習動機。

我們想讓孩子有良好的自制力，能夠主動去學習，而不是沉迷手機遊戲等，那就得激發他的內部學習動機，讓他體會到完成學習任務時的愉悅感。每當他在學習上有了進步時，多多表揚誇讚，讓他體會到認真學習後，達成目標的成就感，積極投入學習時的滿足感。

其次，也就是具體針對性的措施。

要學會合理控制孩子使用手機，簡而言之，要給孩子定下用手機的規矩。畢竟，一時把手機沒收了，完全不接觸也不現實，但還是可以解決的。

提出要求。找到科學依據，或者給孩子科普，看手機時間長了會損害視力，影響健康。這樣做有個好處，孩子容易接受，因爲家長說的話是由合理依據的。然後跟他商定一箇合理的時間段，只能看這麼長時間，比如20分鐘。

控制孩子玩手機的時間。這個時間已經定下來了，但是怎麼執行呢？家長來算時間還是孩子自己？什麼方式？其實比較直觀的，可以給他設個定時鬧鈴，一響就該放下手機了。

時間到了，必須執行。這個時候可能會出現孩子鬧着不給，但是家長此時一定不能妥協，一旦心軟就功虧一簣。但是也不能批評呵斥，這樣他會很反感。好點的做法是，跟他說，這是我們共同制定的規矩，都要遵守，如果你不遵守規則，下次你想看手機，爸爸媽媽也就可以不遵守規則了。慢慢來，總會養成習慣的。

如果孩子做到了，記得及時表揚。這樣他慢慢就能控制自己的行爲，知道自己什麼時間可以玩手機，什麼時間該放下了，有了掌控感，自然就能做到遊刃有餘了。