初中生担心学不好焦虑怎么办

初中生擔心學不好焦慮，家長要及時緩解孩子的焦慮情緒，不要讓這種情緒影響了孩子的學習，讓孩子產生厭學的情緒。我們家長應該多和孩子交心，瞭解下孩子焦慮的原因，開導孩子不要擔心結果，要把重心放在學習的過程中。

初中生擔心學不好焦慮怎麼辦

1、找出孩子焦慮厭學的原因，是因爲太難了學不會、還是因爲量太大而厭惡。如果是因爲太難了學不會就要耐心的爲他講解，多舉些簡易的例子，爭取讓其弄明白，而且讓他對自己燃起信心。不管哪種原因，只要對症解決即可。

2、積極的引導孩子，不要給他太多的壓力，如果你給他壓力越大，那麼它就越容易焦躁，可以幫助他找一些感興趣的事情做，比如帶他出去遊玩，陪他出去喫一頓飯，然後帶他去看電影，這樣子引導他的內心，積極的引導他的心理活動。

3、培養孩子的自信心。隨着孩子學習的壓力增加，就很容易出現負面情緒，尤其是在學習中受到打擊後，就會喪失對學習的信心。因此，家長要多跟孩子溝通，多瞭解孩子的心理，發現問題要及時的給孩子疏導，鼓勵孩子。

4、家長要理解孩子。父母需要配合，不要敏感。平時孩子和異性同學之間交往的問題要關注，但是不能過於關注。有所瞭解，但不要刨根究底，需要給孩子一些空間。

5、以身作則，樹立榜樣。父母希望自己的孩子是學習型的孩子，孩子又何嘗不希望自己的父母也是學習型的父母，所以父母即使是用看報紙、看雜誌來取代玩手機、打麻將這樣的事情，都是很有意義的。營造整個家庭的學習氛圍，孩子的閱讀習慣就會形成，閱讀能力也會提高。

6、多與老師聯繫。當孩子上了初中以後，大部分的時間都是在學校中生活，與父母的相處變少了，對孩子的狀態也就瞭解的少了，那麼這個時候需要父母多與老師聯繫，跟老師建立良好的關係，時刻掌握孩子在學校的動態，以便更好地和孩子相處。

初中生成績不好怎麼辦

1、讓孩子學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。

這時，唯一的方法是，鼓勵孩子向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

2、讓孩子適時調整學習計劃。制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急於求成的心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。

在執行學習計劃過程中，如果機會不能實現，或自己的活動和應盡的職責有所變動，那麼，修改學習計劃就很有必要了。告訴孩子，因爲這是我們自己的學習計劃，所以應該讓計劃適合自己，爲自己服務。

初中孩子的學習壓力太大了怎麼辦

引導孩子正視考試問題。有些孩子感覺學習壓力大是因爲初中階段的考試多，每週一小考，每月一大考，每次考試結束後還有各種成績排名，尤其當考試成績出現下滑時，老師還要找自己和家長談話。

家長要跟孩子講明以下這個問題：考試的真正目的是檢驗學習效果，找到目前存在的學習問題，再進行有的放矢地查漏補缺。所以，每個孩子都要正視自己的考試成績，哪怕成績下滑，也不用過於焦慮，這只是給自己敲響了警鐘，只要認真反思最近的學習態度和學習方法，並積極地作出適當的調整，就達到了考試的目的。