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青少年脾气暴躁易怒怎么办

更新日期:2024-09-24 15:29:53  来源:北京心理咨询师

导读青少年脾氣暴躁易怒怎麼辦?處於青春期的孩子,開始變得叛逆,有的時候,孩子不能控制自己的脾氣,我們作爲家長,這個時候,不要再打罵孩子了,而應該是多關愛孩子,陪伴孩子,和孩子多交流,感化孩子,教孩子學會控制自己的情緒。青少年脾氣暴躁易怒怎麼辦1.爸媽...

青少年脾氣暴躁易怒怎麼辦?處於青春期的孩子,開始變得叛逆,有的時候,孩子不能控制自己的脾氣,我們作爲家長,這個時候,不要再打罵孩子了,而應該是多關愛孩子,陪伴孩子,和孩子多交流,感化孩子,教孩子學會控制自己的情緒。

青少年脾氣暴躁易怒怎麼辦

1.爸媽應該幫助孩子從思想上認識暴躁的危害

爸媽要讓孩子從思想上認識到暴躁的危害,告訴他暴躁不但會傷害朋友,妨礙學習,還會傷害身體,是一種不良的個性品質,在他目前的社交範圍內,應該多加註意。

例如,告訴他:“因爲一件小事大發脾氣,會讓人對你的印象大打折扣,也很可能傷害別人。”

2.爸媽要加強自身修養的培養

爸媽要教育孩子開闊心胸,心態平和,保持頭腦冷靜,不要斤斤計較,學會大度,忍讓,同時爸媽也要給孩子做榜樣,潛移默化地影響孩子。如果遇到事情爸媽也是急躁,沉不住氣而發火,也會給孩子帶來負面影響。

3.爸媽要對孩子進行心理訓練

爸媽可以讓孩子用標籤經常提醒自己,在書桌上、牆壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己,戒除發火的毛病,或者在怒氣上湧而尚未發作之時,心裏默唸“一定要鎮靜”、“不發火”之類的話,也能在一定程度上緩和自己的情緒。

4.爸媽應給孩子適度的愛

爸媽對孩子不要盲目溺愛,特別是獨生子女家庭,不應該對孩子百依百順,一切以孩子爲中心,把孩子視爲家庭中的“太陽”。實際上,我發現,父母施以孩子太多的溺愛,並不是一件好事,從小在溺愛中成長起來的孩子個性自私,沒有自己處理人際關係的能力,對其成長是極爲不利的。

5.家長要觀察分析孩子情緒不穩定,脾氣暴躁的原因

看看是叛逆期的心理表現,還是學習壓力大,還是遇到不順心的事,一定要對症下藥。在他發脾氣的時候,冷處理,先別理他,有可能會再次激怒他,等他情緒穩定後,再和他溝通,問明原因,平心靜氣的去說服教育。

要改善孩子的脾氣暴躁,首先要理解理孩子,其次就是父母要有針對性的對孩子加以引導。

青少年脾氣暴躁易怒怎麼辦?家長不要發火,不要着急,控制好自己的情緒,多看看我上面給大家的建議,與孩子多溝通,慢慢來引導孩子,孩子的脾氣就會變好。

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