青少年的生理心理特点

青少年的生理发展特点

青少年是生命成长过程中最具有变化和不确定性的阶段，随着生命的成长，身体方面的变化最为显著。青春期是从10-19岁，是青少年进入性成熟的关键时期，这个时期呈现出很多生理上的特点。首先就是身体高速增长期，女孩平均12岁进入青春期，男孩平均14岁进入青春期，身高和体重的增长会出现明显的不同程度的差异，其次是体内分泌激素的大量产生和分泌，男女都在此期达到性成熟，男性体内会增加睾酮的分泌，女性会增加卵巢激素和孕激素的分泌。

青少年的身体意识特点

不断增长的身体会带来对身体的不断认知，青少年会开始关注自己的身体，注意自己的穿戴，打扮，以及营养和锻炼等方面的问题，但是有时会对自己的身体失去信心，因为自己和别人之间差别的明显感受到，特别是孤独、尴尬的时候，青少年的身体意识更多的是负向的，容易使得青少年沮丧或者焦虑。因此，促进青少年的身体自信和健康自恋尤为重要。

青少年的认知发展特点

青少年的认知发展也是变化巨大的阶段，这个时期，青少年的杠杆机制发生了变化，他们更懂得自己的感受和想法，他们的思维方式也更加的抽象，可以拥有更多的思想和见解，青少年开始思考未来，探索未知的世界，在认知的发展上具有很好的潜力和机会。

青少年的情感发展特点

情感的发展是一个终身的过程，青少年的情感发展也非常的重要和敏感。青少年会开始寻找温暖和安慰，希望能得到他人的认同和支持，反过来，在感性的层面，青少年的社交需求是很高的，他们会更愿意和朋友和同龄人在一起，进行相关的话题和活动。

真正了解青少年就要肯定他们的存在

了解青少年的生理心理特点，就要肯定他们的存在。在青少年面前，我们要摆脱先入为主，敞开怀抱去接纳他们的思想和行为方式。无论其体型和性别，无论其爱好和职业，青少年都应该受到尊重。仅有充分的了解和知识，才能更好地支持青少年健康成长，为青少年发展和提升生命质量创造更好的条件。