网络青少年攀比心理

什么是网络青少年攀比心理？

随着互联网的日益普及，越来越多的青少年开始将生活转入了虚拟的网络空间。在这个世界里，各种网站、APP的出现让他们可以更直观的看到同龄人的生活和成就，也让他们难以避免地萌生了攀比心态。网络青少年攀比心理的本质就是通过与他人的比较来评判自己的价值。

网络青少年攀比心理的表现形式

网络青少年攀比心理常以物质财富为主，对于别人拥有的手机、电脑、名牌包包、奢侈品等物品会视为比较的对象。但随着年龄的增长，他们的攀比对象会逐渐向学习成绩、精美照片、社交活动、恋爱对象等多方面扩展。

过度比较带来的心理问题

网络青少年攀比心理是一把双刃剑，虽然人们可以借此获得动力，但是，如果过度攀比，就会出现许多心理问题。

首先是心理压力过大。在与别人攀比的过程中，一旦遇到比自己优秀的人，就会让自己感到很大的自卑与压力。

其次是自我价值过低。比较可能会让在学业、社交等方面表现较差的青少年感到自己不够好，从而低估了自己的价值。

最后是心理健康问题。过度的攀比可能会导致心理长期紧张，“自卑、烦躁、愤怒、嫉妒、焦虑、忧郁、无助、自闭”等等消极情绪泛滥。

如何正确处理网络青少年攀比心理？

作为家长，教育子女应该避免过度的攀比，并通过正面引导的方式来防止比较带来的弊端。比如，对孩子的成绩要进行正确认识，告诉孩子越努力才能获得成绩的提升；帮助孩子建立自信心，认识到他们其实拥有许多得不同的优点和能力。

作为孩子本人，一定要学会自我分析，以真实的自己为基础，并学会与别人分享自己的喜悦，听取与自己不同的意见和观点，学会友善相处。

在网络世界里，每个人都应该学会尊重和欣赏别人的成长，放下攀比，用自己的尽力来实现最好的自己。