人际疏离青少年心理障碍

人际疏离青少年心理障碍

人际关系是人类社会生存不可或缺的一部分，对于青少年来讲，好的人际关系是人生成长和发展的基石，不利的人际关系则很容易导致情感不稳定、行为问题以及其他心理障碍。人际疏离是一种心理疾病，主要表现为对人际关系的回避和拒绝，导致青少年在社交场合感到不自在、焦虑、孤独甚至是抑郁。本文将从原因、表现和处理方法三个方面探讨人际疏离造成的青少年心理障碍。

原因

人际疏离造成的原因多种多样，主要包括以下几个方面：

1. 家庭关系：父母离异、家庭暴力、父母或兄弟姐妹关系紧张等都可能导致青少年的人际疏离。

2. 学校关系：课堂霸凌、学生之间的暴力冲突、担任班干时受到排挤等原因也是青少年人际疏离的诱因。

3. 社交焦虑：恐惧被人拒绝、害怕开口说话、过度自我挑战等等，都是引起人际疏离的可能原因。

表现

青少年出现人际疏离的表现，主要有以下几个方面：

1. 不合理的回避行为。出现在与他人交往时的抵触、主动规避，让人感到一种冷淡、孤僻的态度。

2. 社交活动减少。青少年不积极发起社交活动，或者主动缩小自己的社交圈子，如果被强行参与或交际能力不足，也会导致更加严重的社交障碍。

3. 反社会、自闭行为。青少年逐渐摆脱社交行为的侵袭，转而寻求自己内在的平静，这种行为有时表现为反社会行为；另外，还有的青少年表现出明显的自闭行为，比如不与别人交流，不管是言语上还是肢体语言上。

处理方法

对于出现人际疏离行为的青少年，应该注重以下两个方面的处理方法：

1. 引导青少年接受自己的情感。有时，人际疏离行为的出现，往往是青少年对自己的情绪产生了不适应，因此，引导青少年认识自己、接纳自己，可以帮助他们开始与他人建立信任，逐渐克服人际疏离的原因。

2. 学习社交技巧。帮助青少年学习提高社交能力，主动与他人、同伴沟通交流，并且培养青少年发掘自己的兴趣和优点，以在社交场合展现自我。

最后，对于出现人际疏离问题的青少年，家长、老师和咨询师等人也可以采取共同协作的方式，适时提供支持和援助，协助青少年尽快克服这种心理障碍，提高自身成长和发展的质量。