青少年自残行为是什么心理

什么是青少年自残行为的心理原因？

青少年自残是一种心理疾病，近年来在青少年群体中越来越普遍，自残的形式多种多样，例如划伤、割伤、撞击、烧伤等等。由于这种行为在外界看来十分令人不解和不可理喻，因此我们有必要了解一下青少年自残背后的心理原因。

压力过大

青少年由于学业和家庭压力的影响，特别是在青春期期间，压力很容易积累，使其难以应对。青少年自残是他们释放内心积蓄压力和疏导情绪的一种方式，减轻痛感可以带来缓解。在自残过程中，青少年感到疼痛、焦虑、烦躁等负面情感得以缓解，而且通过自伤他们能察觉到自己的存在感和真实感，感受到生命的力量和价值。

疾病和创伤经历

青少年中某些人可能曾经经历过创伤事件，例如家庭暴力、父母离异、人际关系不和等。这些经历会对他们的心理产生重大影响，导致其出现抑郁情感、自卑感以及自我否定等。在这种情况下，如果没有得到良好的心理辅导或者治疗，青少年们就很容易发展成为自伤的行为。

寻找解脱感

自伤行为也可以是自我惩罚或者寻求某种解脱感的表现。有些青少年由于感到自己无法掌控自己的生活和情绪，为了证明自己是可以掌控某些方面，就会对自己实施自残行为，这样一来他们会感到自己能够独立地接受和承受疼痛。

反叛与求助

青少年在自我认同上存在着与亲子关系的矛盾和挑战，希望从家庭和社会获得更多的关注和支持。有些青少年会采取一种极端方式，即通过自残行为吸引他人的注意力，并希望得到关心和帮助。自残行为有时候被当做是对生命的反叛，希望获得某种升华和成长的价值观。

综上所述，青少年自残行为是一种自我保护和心理疏导的表现，很多时候是他们无法正常表达情感而采取的一种方式。面对青少年自残问题，我们应该采取理解和关爱的态度，及时引导他们去寻求专业的心理支持。