孩子自己说有社交恐惧症

当孩子自己表达出对社交场合的恐惧时，我们作为家长和关心孩子的人，应该认真对待并尽力帮助孩子克服这种恐惧。

首先，我们需要先了解孩子的具体情况。

我们可以和孩子沟通，听取他们对自己社交恐惧症的描述，了解他们在面对社交场合时的感受和想法。

这可以帮助我们更好地理解孩子的内心世界，也有助于我们更好地制定应对策略。

其次，我们可以通过一些小方法帮助孩子缓解紧张情绪。

比如，可以让孩子在家里模拟社交场合，逐渐让孩子适应和放松自己。

同时，我们也可以带孩子参加一些小型的社交活动，比如和亲戚朋友一起聚餐或者一起玩游戏，让孩子逐渐适应社交场合。

另外，我们也可以鼓励孩子多参加一些课外活动，比如参加运动队、艺术班或者志愿者活动等，这些活动可以帮助孩子培养自信心和社交能力。

总之，当孩子自己表达出对社交场合的恐惧时，我们需要认真对待并尽力帮助孩子克服这种恐惧。

通过了解孩子的具体情况，采取一些小方法帮助孩子缓解紧张情绪，以及鼓励孩子参加一些课外活动，我们可以帮助孩子逐渐克服社交恐惧症，让他们更加自信地面对社交场合。