挽回她成真[成真恋爱学怎么挽回]

发问 ：女朋友最近在学编程言语，每天学到晚上十一点多，还面对立刻找工作，我感觉她压力很大。半个月前的一天我打电话找不到她，差点报警，成果她生气了，说我把她看得太严了，她感觉没有自在。

她一夜之间就变了，说走远了，忘了自己的抱负，就要跟我分手。我也意识到是自己太过火了。咱们爱情七年，下个月她生日，我不知道该怎样做，请真哥教我！

成真答复

哥们，

你和女友相恋七年，的确很不简单，值得爱惜。

从你给我的问题上来看，好像你的确看她很紧很严，联络不到她就认为出事了要去报警，其实她好好的，什么事都没有。你现在第一步要做的是“觉自心”。你先问问自己，为什么这么忧虑她？咱们许多哥们碰到这种状况，就操控不住自己的心情了，忧虑、置疑、焦虑的心情，一股脑儿都涌上来，然后就想要凭借报警去探终究女生的状况。假如你是朴实的忧虑，比方说真的48小时都没联络到她，乃至三天都没有音讯，彻底失联了，这个时分去报警是十分正确的。这是真的忧虑女生，不是自己妒忌臆想出来的，女生是彻底能了解你的，不会由于这种工作说你管的太严了。假如仅仅几个电话打不通，一两个小时联络不上，就要去报警，那么的确会让女生有压迫感。

已然你们相恋七年，我信任七年前她容许做你女朋友的时分，你不是这样的。假如你其时是这样，她不会喜爱你。当然也或许是她变了，你还没变，你一直是这姿态，但我信任她不是。

其时的你必定不是现在这样的，所以真实在这个点上变的人是你。你或许忧虑她会脱离你，忧虑她不喜爱你了，就要想办法把她留在你身边。

这种心思的实质，并不是说发现了两个人有不合适的当地，假如你真的发现你和她是十分不合适的，那你就不会问我怎样去款留她。

其实是你觉得她要脱离你，你心里边发生了惧怕和忧虑，所以你就会变得需求感爆棚，时时刻刻盯着她。你要在她真实脱离你之前，做出防卫。

在情感问题上，你防卫做的越多，反而会让没发生的工作变成实际。

你现在的行为是由于你起了焦虑和忧虑的心情，然后把心情化作了这个行为。当你真实做到“觉自心”，意识到自己的这些心情，跟自己进行对话，探求心情发生的原因，就不会把这些心情发散出来，这些心情天然就没有了，跟她的联系也能永久的保持下去了。

现在这个问题现已存在了，怎样处理？

依照咱们《拯救她》教程里的办法：断联。当然，我详细还不知道你跟她现在是哪种种状况，是不是同学？有没有住一同？五种不同的断联合适五种不同的状况，你能够依据自己的状况去处理当下的问题。

你的哥们，

成真