青少年心理成长[青少年心理成长训练营]

日前，河北医科大学举行第七届“阳光校园”心思文化节活动，一名学生（右）正在进行VR虚拟实际技能心思体会。 新华社发

前不久，上海卢浦大桥，17岁男孩忽然从妈妈驾驭的小车中夺门而出，径自冲向了桥面栏杆，跨过护栏，翻跳下去，当场身亡。悲惨剧的发生，再次引爆社会对青少年心思健康问题的重视。

青少年阶段，是一个人身体和心思生长的要害阶段。在这一阶段，心思的走偏会给青少年的生长带来不行预估的影响。当时，青少年有哪些杰出的心思健康问题？怎么处理这些问题？记者就此进行了采访。

越来越多青少年受心思问题困扰

小萌是石家庄市某高中一名高二学生。两年前，小萌曾有很长一段时间郁闷、厌学，初三下学期休学了近两个月，学习成绩本来不错的她，终究牵强考上一所普通高中。

中考后的那个暑假，她基本上天天躲在家里上网，阅读各种关于郁闷症和自杀的信息，并加入了一个评论自杀的QQ群。“还好，一切都过去了！”小萌如释重负，淡淡地说，期望往后能少些心思困扰。

并不是每个受心思问题困扰的青少年都像小萌那样“走运”。

依据世界卫生组织发布的相关数据，全球每年约120万名青少年唱腔，其间自杀是青少年唱腔的第三大死因。在10岁至19岁的青少年中，郁闷症是致病和致残的主要原因。前不久发布的《中国青年开展陈述》显现，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人遭到各种心情妨碍和行为问题的困扰。相关数据一起标明，我国10%—15%的儿童存在焦虑郁闷、行为妨碍等心思卫生问题，留守儿童群体内乃至高达30%。

“现在，人们日子条件好了，孩子们吃得好、长得高，身体健康状况比曾经好许多，但心思健康问题却让人忧虑。”河北医科大学榜首医院精力卫生中心临床心思科主任李幼东介绍，在临床心思门诊患者中，18岁以下青少年患者约占3/4，“前来就诊的患者中，有心思问题的儿童青少年人数呈显着增加趋势，且低龄化问题严峻。”

在石家庄一所小学当了近20年班主任的王教师对此深有感触。“近几年，常常有学生向我诉苦睡觉失眠、活着没意思等。”王教师显着感觉孩子“难管了”，曾经批判学生几句，学生或许不听教师的，但不会“记仇”，可现在只需批判几句，学生们就会“很介意”“很走心”。

“现在的孩子心思多，心思也很杂乱。”另一名中学心思教师李茂则坦言，许多学生平常看起来嘻嘻哈哈，可这往往是他们的“保护色”。和这些学生深聊，能显着感觉到他们“强颜欢笑”“心思重重”。

青少年主要有哪些心思问题？专家介绍，一是心情妨碍，现在不少孩子是独生子女，他们心情改变起伏大，自我感知灵敏，心情和情感依赖性很强，易怒、易低沉。如稍遇窘境，还会发生极大的心情改变，并即时地体现出来。二是性情倾向，现在的孩子在生长进程中，物质及情感上处于饱满乃至过剩状况，致使他们在性情开展及品格构成上简单发生误差，心思上自私、伙伴、冷酷，很难承受他人的主张或批判教育。三是不良导向，受当时经济文化日子的冲击与影响，不少孩子呈现盲目崇拜、追星和不切实际的愿望，不良思想倾向愈来愈烈。怎么处理这些问题，帮孩子走出心思误区和心灵阴霾，成为一个不容逃避的实际课题。

青少年心思问题成因有多种

在石家庄市第八医院精力科调查室里，几个穿戴病号服的青少年眼睛紧盯电视屏幕，面无表情呆坐着。该院精力科主任医师李素水珍宝记者，这些孩子都患有比较严峻的精力和心思疾病，需求长时间承受医治。

焦虑、郁闷等心情在青少年心思问题中较为常见。“正常人都会有焦虑、郁闷、逼迫等心思状况，但一般状况下并不会给日子带来什么困扰，也不会开展成为心思疾病或是精力疾病。”有着20多年相关临床经验的李素水介绍，假如这些心思状况得不到处理，就会开展成为“症”，终究构成病理性的心思妨碍。“这些人不只苦楚继续时间长，还会严峻影响日子、学业和作业。”

为什么越来越多的青少年遭到心思问题的困扰？李素水剖析说，导致青少年发生心思问题的要素许多，其间性情是主要原因。“比方，同样是考试考砸了，有些学生觉得惭愧，会知耻然后勇，但有的学生则会感觉没脸见人了，不想活了。这便是性情差异导致的成果。”

形成性情差异既有先天遗传要素，也有后天的家庭培育要素。家长是孩子的榜首任教师，也是孩子生长进程中长时间的仿照目标，一个孩子性情好欠好跟家长有直接关系。

“家庭对孩子性情的影响是耳濡目染的，也是根深柢固的。”李素水说，不少家长向他诉苦，说孩子性情欠好，有心思问题，他们无法教育，这其实与他们的日常行为习惯和教育方法分不开，因而家长在孩子面前应做好典范。

此外，家庭和校园正青少年的点评理念落后，也是导致青少年发生心思问题的主要要素。当下，不管是家庭仍是校园，我们重视最多的是孩子的智力要素，垂青的是孩子的学业成绩，往往疏忽了对孩子健全品格、意志品质等非智力要素的培育。在许多家庭里，人们更关怀孩子的身体发育好欠好、营养状况怎么样，至于其心思健康及品格开展，则很少关怀。

“青少年在思想上的不成熟和情感上的软弱，使得他们在与家长、教师、同学和异性朋友的往来中，以及应对深重的学习使命时，极易发生孤单、无助乃至失望的心情。”李幼东说，假如青少年的不良心情得不到正确的辅导，一向堆集、扩大，终究往往会转化成心思或精力问题。

“这样的工作在临床并不罕见。许多家长在向我叙说孩子状况时，往往会说到‘厌学’这个词，在他们看来这仅仅欠好好学习的体现。”李幼东解说，厌学是学生消沉对待学习活动的行为反响形式，是心思现已呈现问题后的体现，假如在学习中得不到正向反应，学习会使学生不断堆集郁闷、焦虑等消沉心情，终究反映到详细行动上，便是厌学，乃至是逃学。（见习记者霍相博 记者张淑会）