挽回之后(成功挽回爱情：如何化解争吵，重建关系？)

化解争吵

争吵是感情中经常出现的问题，而且很容易导致矛盾激化。如果你想挽回爱情，首先要学会化解争吵。

1. 善于倾听：在争吵中，双方都想要证明自己是对的，导致听取对方的观点变得非常困难。但是，要挽回爱情，就需要学会倾听对方的想法和感受，尊重对方的意见，表达自己的观点，达成共识。

2. 理性沟通：在情绪激动时，很容易说出伤人的话语，导致矛盾不断升级。所以，在争吵中，要保持冷静，理性地沟通。不要针对对方进行攻击，而是着重于解决问题。

3. 寻找共同点：在争吵中，双方都有不同的立场，但是也一定有共同的利益点。通过找到共同点，双方可以围绕共同点合作解决问题。

重建关系

化解争吵只是挽回爱情的第一步，在重建关系方面也需要付出很多努力。

1. 建立信任：信任是关系稳定的重要基石。在挽回爱情过程中，要承认自己的错误，诚实地表达心迹，建立双方的信任。

2. 多花时间在一起：重建关系需要时间的积累。要多花时间在一起，感受彼此的存在，增强感情。

3. 拓展共同爱好：通过做一些有趣的事情，例如旅游、看电影、运动等，可以增加彼此的共同话题和互动，促进感情的升温。

提高自我素质

成功挽回爱情不仅仅是在关系上做努力，也需要提高自我素质。

1. 自我反省：挽回爱情的过程不只是在改变对方，更是在改变自己。要认真反省自己的缺点，改正自己的错误，增强自身的吸引力。

2. 持之以恒：挽回爱情需要耐心和毅力，要持之以恒。在重建关系过程中，要经常表达爱意，做出努力，不要轻易放弃。

3. 认真学习：通过阅读情感类书籍，参加一些情感类课程等等，可以提高自己的情感认知能力和沟通能力，为挽回爱情奠定基础。