青少年情感心理咨询：如何消除孩子的攀比心理

家长给孩子配手机，主要是便利暑假里家长与孩子的联络，让正上班的家长隔一两小时给孩子打个电话，提示他喝水、写作业等等。可是有的孩子没有一个很好的自制力，就会沉迷于手机，那么怎么约束孩子玩手机时刻呢？

怎么约束孩子玩手机时刻

首要，要信任孩子。孩子玩游戏之前能够规则好时刻，信任他们能信守许诺。假如孩子不恪守约好时刻，下次能够削减玩手机的时刻。由于这个是他们自己违约形成的，这个结果让他们自己学着承当。我想下次孩子们会恪守约好的。咱们平常用这个办法比较多。作用也很不错。

其次，让孩子自己拟定当日方案。假如平常家长上班，孩子一个人在家，能够提早让孩子做好一天的时刻组织。假如孩子都能完结好当日方案。能够奖赏孩子玩玩手机。他们的支付也得到了报答。这个办法既能很好的促进孩子的主观能动性，又能培育孩子的责任心。可谓一箭双雕。

个人主张，在三四岁之前，不要让孩子玩手机。三四岁今后，玩手机之前，要提早奉告规矩，比方，定闹钟提示，每次不超越15分钟，闹铃一响，就必须关掉手机。假如，孩子不能守约，那就撤销下次玩的资历。

我的孩子十岁了，我在刚放暑假时，就和他讨论过怎么运用手机了。咱们规则，周内不能玩手机，但睡觉之前，能够用手机听故事。周末两天，每天玩手机不能超越一个小时，每次不能超越半个小时。并且，我自己历来不玩手机游戏，手机上也没有任何游戏，所以，孩子仍是比较自律，能够做到。

最终，想要约束孩子玩手机时刻，能够进行亲子互动，搬运孩子的注意力。暑假了，家长们应该多抽出时刻陪陪孩子。能够抽出几天时刻和孩子一同出去旅行。平常在家里亲子游戏项目也许多，比方下棋，打扑克，一同阅览，打球，游水，一同做煮饭，这些亲子活动都能搬运孩子的注意力，孩子也想不到要求玩手机来打发时刻了。