青少年心理健康(青少年心理问题培训心得)

近年来，青少年心理健康问题多次引发极端事件，屡次引发重大舆情，受到社会越来越多的关注。痛定思痛，对青少年心理健康问题进行有效干预已刻不容缓，家庭、学校乃至全社会都应该高度重视、积极参与、科学施策，避免类似的悲剧再发生。

我国青少年心理健康状况引发多方关注

青少年的心理健康关系到国家和民族的未来，是“健康中国”建设的重要内容。随着经济社会的快速发展，我国青少年群体在学习、适应环境和人际关系等方面的压力陡增，心理健康问题的发生率和心理障碍患病率呈逐年上升趋势。2021年3月1日，中国科学院心理研究所发布2020版“心理健康蓝皮书”——《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，2020年，青少年抑郁检出率为24.6%。其中，轻度抑郁检出率为17.2%，高出2009年0.4个百分点；重度抑郁为7.4%，与2009年保持一致；其中，女生抑郁高于男生，非独生子女高于独生子女。

最近几年，如何有效改善青少年心理健康问题已经成为政府和心理健康学者关注的重要课题，逐渐得到人们的重视。2019年国家卫健委等部门联合发布的《健康中国行动（2019—2030）》将提高国民心理健康素养作为“心理健康促进行动”的第一项结果性指标，即“到2022年和2030年，居民心理健康素养水平提升到20%和30%”。《健康中国行动—儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022）》也提出“青少年心理健康核心知识知晓率达到80%”的目标。

青少年心理健康问题需要提早干预

青少年群体大多处于青春期，也处于学龄期，还是从家庭走向社会的过渡期，自身知识和社会经验不足，又面临着各种社会和心理冲突，容易滋生情绪和各种心理问题。有些人的抑郁症、焦虑症等心理疾病通常在这一阶段发生，如果没有积极有效的预防，以及及早进行识别、干预和治疗，成年后很可能还会存在，甚至造成身心健康的终生损害。

青少年心理危机早期预防的关键问题是透过危机的表征找出高危群体，然后针对每个人的具体情况，才能进行有效的预防和干预。成都49中事件发生后，不少网友建议校方应该对学生全面开展心理测评。对此，有专家表示，青少年心理危机只是多种学生心理问题的最严重表现形式。要做好危机干预工作，首先要做好学校的心理健康服务体系。这就包括定期对学生进行心理测评，建立心理健康档案；对家长进行心理健康科普知识讲座；在学生中进行心理健康教育，促进心理弹性；对任课教师进行心理问题识别和转诊技能培训；在学校中配齐专职兼职心理老师，并对心理老师进行持续培训和督导；和校外的专业心理卫生机构建立联系，对高危的孩子及时转诊，接受专业治疗。

青少年心理测评类软件需求变大

基于近年来青少年心理健康问题引发的公共事件频发，当前各学校对掌握本校学生群体的心理健康状况需求变大，因此市场上关于青少年心理测评类软件增长迅速。人民启信数据显示，目前市场上专做此类软件研发的企业约有100家，其中近5年内成立的公司约占总数的50%。

学校通过定期专业的心理测评，可以及时了解学生的心理状态和特征，查出学生心理健康问题的根源，还可以预测学生将要发生的行为或发展的方向，对存在问题的学生及时进行交流和疏导，避免过激行为的发生，就能达到更好的效果。然而，青少年心理测评类软件的研发需要的不仅仅是互联网信息技术，还需要有专业的心理学维度设计，需要专业科研院所的人员参与相关研发，这也是这类软件与普通功能性软件的最大不同。

针对心理健康服务体系，人民数据打造的人民德育已经联合中科院、社科院、清华、北大、北师大、北医六院等百余位权威心理学专家，构建了中国首个国家级的心理健康数据服务平台。如今已协助湖南省、广东省建立心理健康服务体系，在湘西自治州、怀化市、深圳市、江门市等地也实现逐步落地。人民德育可以提供心理健康服务、德育实验学校建设、教育信息化建设以及思政师培等服务内容，致力于用大数据服务国家教育事业，助力教育信息化建设。（人民数据研究院研究员 陈晓宇）