强迫症比抑郁症更痛苦[强迫症与抑郁症本质]

最近做了几个孩子停学的心思咨询，当然在她们身上都有焦虑和逼迫症，我发现的问题是，越是聪明的孩子，越简略呈现逼迫症，抑郁症等行为。那么它的背面到底有什么原因呢？今天我就在这篇文章中和咱们一起来剖析。

许多家长会有一个误区，我对孩子好，我就要找到孩子的过错，让孩子趋向于完美。由于在家长的心里，他人都是说你好，他人说你好，便是没有说真话。由于我是你的妈妈，爸爸，所以我有必要说真话，我有必要指出你的问题，我不能假装看不见。但是在心思学里边有一个阳性强化法，说的是咱们只看孩子长处的一个方面，就像孩子刷牙，即便他31颗牙齿没有刷洁净，只刷洁净一颗。那么咱们就必定这一颗牙齿刷的特别好，那么孩子在这种必定和鼓舞下，他必定会把剩余的也刷好。但是许多家长都会反过来做，即便孩子把31颗牙齿刷洁净了，咱们只盯着那一颗没有刷洁净的。

每个孩子在很小的时分，就巴望得到父母的认可。但是他从小到大的进程，永久是被父母等待和要求的，“你功课写完了没有？为什么写的那么慢，看看你写的字体欠好，这么不规整，看看这么简略的题，你又弄错了。写完作业也不收拾书桌，看看乱的。看看谁家的孩子每天可勤勉了，看看你怎样这么懒。衣服都不会调配，鞋带都季欠好？每次跟你说要先怎样再怎样，怎样你便是听不进去呢了。他永久在被提示不要大意不要犯错，所以她的焦虑才会产生，一个孩子想得到必定得到欣赏，那么在他的心里，就想趋于完美，他不答应自己犯错，他才会一次一次地重复自己的行为。那么在孩子的心里，他是期望自己被父母必定和欣赏的，但是这个需求许多父母一向看不到，直到孩子出问题了，父母才干觉悟。

那么许多孩子发病了，他现在才做实在的自己，由于曩昔他都是依照自己父母的主意活着。曩昔帮帮妈妈要求自己有必要穿的有气质，有形象，那么今天我大了，我就能给我自己做主了。现在开端我就什么舒畅就穿什么，由于这是自己的一种权力，曩昔由于自己微小，自己底子做不了主。今天自己有权力做主了，我就让我自己舒畅，随意就行，由于曩昔那么多年，自己一向被束缚的。特别是曩昔被束缚，不能够吃这个，这个是废物食物，不健康。不能够喝那个，那个是高能饮料，对身体欠好。现在孩子每天彻底在吃曩昔父母不让吃的高热量的麻辣食物，彻底喝那些曩昔父母不让喝的高能饮料。这种情况下，父母越啰嗦，孩子就会离父母越远，想培育成个完美的人，最终把孩子培育成一个软弱，惊骇，胆怯怕事的人，培育成了一个低价值感的人。

那么怎样开展成为逼迫症的，原因是她不在信任自己，由于自己一向被否定。渐渐开端自己就会对自己心生置疑，我是不可的，所以我父母才会批判我，责备我，挑剔我。所以洗手洗一次再洗一次，那么，孩子为什么要一遍一遍洗手呢，为什么不做其他行为呢？由于每一个行为背面都有它的意义，总洗手代表着孩子心里现已惊骇了，现已惧怕细菌，惧怕有病，惧怕逝世了。煤气炉查看一遍又再查看一遍，门锁一遍又一遍查看，它的原理也是相同，我是不安全的，我心里是胆怯惊骇的，我是惧怕逝世的。另一方面也映射出我是不可的，我随时会犯错，控制自己，不让自己犯错，才会一遍遍呈现逼迫行为。

总会有那么一些家长，当然家长也有他们原生家庭的问题，这就阐明一个问题，当一个人从小被责备长大，当他当成父母的时分，他也会用相同的的办法来责备孩子。咱们不能否定，每个妈妈爸爸都是爱孩子的，或者说父母的起点都是好的。虽然咱们由于责备孩子的过错，让孩子趋于完美。让孩子变得更好，是父母的职责，但是咱们忘了，咱们仅仅责备，渐渐孩子就会不自傲。咱们能够做一个试验，让咱们的爱人用七天时刻一向在责备咱们，看看咱们七天之内咱们心思的改变。许多人可能到不了第七天，就会发脾气了，即便咱们现已是成年人了，咱们以为咱们自己现已心智成熟了。假如咱们连被责备七天都过不去，那么咱们的孩子从小到大，咱们否定孩子多少年了，他心里该有多少的伤口，只要他自己知道。

所以炸毁一个夸姣的婚姻，咱们就责备批判挑剔，炸毁一个孩子的决心，咱们也会用相同的办法。炸毁自己的决心，咱们也是对自己责备，批判，挑剔，那些抑郁症患者，大都都是对自己责备，批判，挑剔。由于他们自己想要求完美，由于他背面有一个要求完美的父母。所以许多决心被炸毁的人，即便他是名牌大学毕业，他也很难持久地去作业。成婚也会再三下降自己的期望值，由于在她的心里，优异的爱人我是控制不了的，和优异的爱人在一起我没有安全感要求。所以她才会再三下降自己的要求，由于在她的心思觉得十分低十分低的一个男人，才合适我，在他这儿自己才干找到价值，才干看到自己的长处。

所以即便自己读到博士，假如他没有自傲心，他也不敢去应战严重的课题，由于在他的心里自己是不可的。在我最开端做咨询的时分，我也很困惑，为什么许多博士，许多海归，他们会没有价值感。渐渐会发现，越是要求完美的人，越是优异的人，他们对自己要求越严厉，由于他们不答应自己不优异。反过来说他们要逼迫自己优异，他们从小不答应自己呈现失利。所以要随时重复查看，这是逼迫症的本源。

我最近做一个逼迫症患者的咨询，他的爸爸一向对他苛责，每次打完孩子，要对孩子抱歉。没过两天开端又打孩子，这样把孩子都遭溃散了。有时分我讲婚姻关系，影响着亲子关系，在婚姻关系中，妈妈瞧不起爸爸。爸爸就经过喝完酒，回家找孩子撒气。然后孩子怎样做都会得到爸爸的批判，最终孩子失望了，不上学了。所以我做咨询的时分，我说孩子把你的心情释放出来。对谁不满说出来，骂出来，找个枕头打出来。孩子跟我做了两个小时咨询，大哭大骂了一气，孩子就呈现了拉肚子这种身体的排毒反响，第二天孩子就好许多。

逼迫症的孩子大都都是从小被父母过度强化，你作业做完了没有？你作业仔细查看了没有，你书包里上学必备的东西预备了没有？不要再大意大意了，由于你一向在犯过错。社会上许多人都注重抑郁症，由于抑郁症会引起自杀。但是许多逼迫症，他的苦楚程度不比抑郁症少。在我做许多咨询中，有的会重复的洗澡，假如洗完澡看到时刻包含着4的数字，就有必要在从头去洗。坐车不能做有4字的，出去住宾馆不能住在4栋4楼4号。有的会重复数台阶数字，假如错了，还要走回去从头数。有的会在转盘道上走三圈儿，当然，最常见的便是重复洗手，重复关门，重复查看煤气儿。

由于神经症最终都会呈现惊骇，心里软弱，所以疗愈神经症的方法便是答应咱们自己呈现软弱。答应我自己能够是个痴人，答应我自己是能够犯错的。由于在他们的心里，自己是不答应犯错的，由于犯错了，他人就会说我是痴人痴人。他为了证明自己不是痴人和痴人，他就不敢去做任何事，由于干事就会犯错。只要不干事的人不会犯错，所以一个怕犯错的人就把自己约束了，不敢参加考试，不敢出去作业。有的乃至不敢谈恋爱，不敢成婚，所以树立决心的方法便是必定赞许孩子，销毁孩子决心的方法，便是冲击挑剔和责备。当然不仅仅孩子，还包含咱们的爱人和咱们自己。

三清教师是国家二级心思咨询师，今天头条签约作者，教师长于从不同的视点看待问题剖析问题解决问题，在教师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变国际就变。三清教师期望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜爱教师的文章，能够重视我私信我。（欢迎心思咨询师合作和投稿）