更年期抑郁症多久能好[抑郁症的10个前兆]

女人到了什么年纪回来更年期？

跟着社会和经济的快速展开，物质日子水平不断进步，人们对健康的认知及需求不断添加。更年期综合征是一类高发的病症，据不完全统计其发病率高达28%左右，发病年纪会集在45岁-55岁。

一般因卵巢功用减退，性激素排泄削减所造成的，因为雌激素受体不只存在于生殖体系，一起还存在于心血管体系，神经元，骨细胞，肝细胞，皮肤毛囊中，所以更年期内排泄失调归于全身性的影响，引起以植物神经功用紊乱为主的病症，患者多会呈现胸闷，心悸，心情烦躁不安，易怒，头晕，头痛，面色潮红等许多症状，还或许引起心血管症状，性欲改动，精力和心思症状等，生计质量明显下降。

更年期大部分人需求继续多久？

更年期又称围绝经期综合征，指妇女绝经前后呈现性激素动摇或削减所造成的的一系列以自主神经体系功用紊乱为主，伴有神经心思症状的一组症候群，历时短则1～2年，长则3～10年。

为什么相同更年期，不同的女人朋友，症状不一样？

先来看这两个事例

女人朋友1：才感觉更年期，老是出汗，感觉心脏不太好，一闭上眼睛，心脏就难过，吃点什么药，能缓解一下？

女人朋友2：跟曾经没有任何差异，仅仅感觉停经两年左右今后，渐渐长了一点小肚子。

大多数更年期妇女能够平稳地度过，但是有小部分妇女可呈现血管舒缩妨碍和神经精力症状，表现为潮热，出汗，心情不稳定，不安，郁闷或烦躁，失眠等，而这些心情会影响更年期女人工作和日子。

更年期是妇女人生中一个很重要的转机阶段

研讨发现尚有15.58%的妇女对更年期健康常识完全不了解，93.51%的妇女以为更年期保健常识很重要，查询人群中现有的更年期常识首要来自于媒体电视报纸网络微信和身边的朋友搭档周围的更年期妇女，而只要38.96%的妇女来自于医疗机构。

查询人群中有58.44%的妇女期望医务人员供给专业的常识讲座，大部分人群期望得到更年期保健常识中首要有减轻更年期症状，锻炼身体办法，常见病的防治和饮食，养分的辅导和心思的辅导。

因而，更年期是妇女人生中一个很重要的转机阶段，应该经过了解更年期妇女的需求和存在的顾忌，拟定有针对性的健康教育方案，依照健康教育方案采纳方案性健康教育，随机性健康教育及演示性健康教育，关于进步妇女身心健康日子质量都具有非常重要的含义

如何为更年期女人遍及健康教育常识？

在社区卫生服务中心，医务人员要活跃遍及健康教育常识，使其深入的意识到更年期的症状以及应对办法；使女人勇于面对现实，尽力调整自己。顺畅地度过更年期。

现在，妇女更年期保健常识还没有进行大规模推行，大部分更年期女人期望得到专业医护人员的辅导。能够定时展开关于更年期健康教育的讲座；发放关于更年期保健常识的书本；使用兴旺的互联网技能，制造有关保健常识的录像和视频等。展开电话咨询与家庭随访相结合的遍及活动。