抑郁症诊断证明图例[轻度抑郁症诊断书图片]

图中的肺炎链球菌正在分裂成两个子细胞，它可以形成严峻疾病，如脑膜炎 和肺炎。但就像大肠杆菌相同，有些链球菌其实是无害的。它们散布在皮肤、口腔、 呼吸道和肠道中。

撰文：ROBIN MARANTZ HENIG

拍摄：MARTIN OEGGERLI

你知道吗？

咱们的身体是数以兆计微生物的家，

而人的健康乃至美好度，

会受这些细菌、病毒、真菌

以及原生生物影响？？

试验标明，

有些细菌或许会让你的健身作用更显着；

或许会治好你的严峻肠道感染；

但也不都是好的，

也或许会导致你郁闷。

黄色棒状物是大肠杆菌，它们有时能导致食物中毒，但它们中的大多数其实不光无害，反而有利。大肠杆菌栖居在人的肠道中并具有机体不可或缺的功用， 比方制作维生素K和B12、排挤致病菌等。

而以上说的这几种或好或坏的细菌，

都提取自人的粪便！

粪便：肠道微生物组在这个人类粪便样本中尽显多样性，其间一个硕大细菌是大肠杆菌的50倍长。每个人体内的微生物构成都是独 一无二的。科学家们正在提醒这些微生物影响人类健康、体重、心情乃至性情的许多方法。

上一年发布一项研讨标明，“童心”这种一般以为与生俱来的东西，其实与双歧杆菌有关，婴儿期肠道中的双歧杆菌越多，娃娃越“阳光”。对301个婴儿的粪便剖析得出，在两个月大时，双歧杆菌所占份额最高的孩子，到六个月大时愈加或许表现出研讨者所描绘的“正面心情性”。

图为芳华双歧杆菌，是一种益生菌，可医治缓慢腹泻、便秘，还有抗衰老作用。

（图片来历于维基百科）

依照达观派研讨者说法，在不久的将来，给患者来一剂健康菌种或许是惯例操作；还可以挑选不同给药方式如益生元（作为基质，促进有利微生物成长的养分物）、益生菌（有利微生物自身），乃至粪便移植（来自健康的捐赠者），从里到外协助咱们达到最佳状况。

以下挑要点展示科学家们正在提醒的微生物组在人的生命中发挥的影响，从出世到成年——

婴幼时期

“与生俱来”去迎候新生儿的第一批细菌，

或许是“天使”。

画面中描绘一名阿兹特克助产士在冷水中清洗新生儿，插图取材自16世纪关于阿兹特克人的风俗汇编，《 新西班牙事物通史》。

绘图：SANTI PéREZ

子宫中的胎儿可以阻绝微生物，但胎儿一旦挤过产道，细菌随即漫山遍野迎面而来。胎儿跟母亲的肠道菌群触摸，这些母系肠菌当即占据新生儿的肠道，与发育中的免疫细胞树立某种“对话”。如此，人生前期的微生物组为免疫系统将来的健康运作奠定基调。

但经过剖腹产诞生的婴儿就错过了这次“接种”时机。在其肠道内播下种子的是另一批微生物，它们比较“来路不明”，不再是母亲的消化道和产道，而是母亲的皮肤和乳汁，接生护理的手乃至医院床布。

2018年，一名不得不施行剖腹产的婴儿，在休斯敦得克萨斯州儿童医院出生。

拍摄：LYNSEY ADDARIO

而这些前期微生物环境的不同，

或许会发生继续终身的影响！

剖腹产婴儿在产后开始几天里的稀少菌群，或许能解说他们后来为什么更易发展出一系列免疫系统问题，包含过敏症、炎性疾病和肥壮。

以下挑要点展示了科学家们正在提醒微生物组在人的生命中发挥的影响，从诞生到成年——

幼年

食物过敏在美国已是普遍现象，

仅美国就有560万儿童对不同类型食物过敏，

换算一下，

美国的每间教室都有两三个。

拍摄：MARK THIESSEN, NGM STAFF.

芝加哥大学的凯瑟琳·纳格勒等人考虑，这或许与孩子们肠道内的微生物环境有关。上一年他们研讨了8名半岁婴儿，其间对折牛奶过敏，另一半没事。研讨者发现，两批孩子的微生物组较为不同：健康婴儿具有在这个年岁正常发育应该具有的细菌；而对牛奶过敏患儿，其菌种结构更具成人特征。

臭脚：这些从汗脚取样培育起来的细菌附在一根纤维上，会在人体汗液环境下昌盛成长。汗水自身是无臭的，但积汗的部位会成为发臭微生物繁殖的温床。咱们的手掌和脚掌具有全身最密布的汗腺。

芳华期

许多青少年爱长痘，由于或许真的有一种“痤疮微生物组”存在——痤疮表皮细菌（不久前刚从“痤疮丙酸杆菌”改了名）。

美国宾州大学医学院的皮肤病学阿曼达·纳尔逊说，这个菌种是爆痘所需的要素之一。其他要素包含被细菌作为粮食的皮脂、阻塞的毛囊和炎性反应。纳尔逊说这四个要素是协同运作的。

华盛顿大学的研讨者提出的代替计划之一，叫做“益生元肥料”，运用外源微生物制作有助于健康皮肤微生物组昌盛的环境 ；另一种是“菌种挑选性除草剂”，用某些成分消除有害的痤疮表皮菌种，而不损伤有利菌。

成年期

如果把运动员的肠道微生物搬运到你肚子里，

就能增强健身作用？

拍摄：KEITH LADZINSKI

哈佛大学科学家曾搜集15名马拉松选手粪便样本，他们发现，马拉松选手粪便中，有着比不跑步者显着更多的非典型韦荣球菌。

然后，把这种韦荣球菌移植给16只小鼠，再把它们放到迷你跑步机上让其跑到力竭。成果显现，与别的16只没有移植韦荣球菌的小鼠比较，前者多跑了13%的距离。

还没完，研讨人员把三名严峻郁闷症男性的粪便样本移植到14只大鼠，成果这14只大鼠“郁闷”了！它们比一般大鼠更焦虑，愈加避免与外界触摸，且对吃苦活动损失爱好（自主去喝糖水的时刻距离变长）。

粪便里或许有你的“好朋友”，

但也或许有你的“活冤家”。

大肠杆菌于电子显微镜下扩大10000倍的姿态

（图片来历维基百科）

粪便移植，是动物微生物组研讨范畴的金字招牌。而未来的人类，或许也会从粪便中引进有利微生物来抗击各种疾病。（粪便移植，Fecal Microbiota Transplant，简称FMT）

这并不仅仅推想,粪便移植在曩昔十年左右已投入有用。比方医治具有抗药性的困难梭菌感染，这是一种有丧命危险的复发性严峻肠道感染。据美国布朗大学学者、国家粪便微生物组移植注册处一起主席科琳·凯利称：“每年光是在美国就有约1.2万到1.5万例专业监督下的粪便移植术。”而医治成果一般是好的。

粪便移植图例

（图片来自omixon.com）

但上一年6月，美国FDA报告了一名患者感染逝世的事例，其移植的粪便未经充沛的抗药性细菌筛查。

卢森堡大学的维尔·梅斯说：“在咱们可以真实理性有度地运用这些新颖疗法之前，先要弄理解构成一个健康微生物组的真实要素是什么，以及微生物组赋予宿主的功用到底有哪些，而我不以为咱们现在达到了这种水平。”