青少年心理学[青少年心理学书籍]

来历:新京报

北京回龙观医院心思专家李献云谈青少年心思问题：

孩子的反常体现勿简单化处理

对青少年心思危机的干涉，不光是孩子呈现严峻问题后怎样介入，必定要关口前移，其间就有对家长和教师的教育，包含供给心思方面的训练。 ——李献云

近年来，青少年心思问题备受外界注重。

北京回龙观医院心思专家李献云发现，青少年心思问题近年呈添加趋势，部分孩子呈现激烈自杀倾向。影响要素往往是杂乱的：灵敏的特性、自我价值与成果的绑缚、人际联系失和、教师的贬损、亲子的对立、疫情的影响……

李献云以为，对孩子的心思干涉需关口前移，家长和教师应当学会辨认心思问题。

谈 现状

青少年心思问题近年呈增多趋势

新京报：近年来关于青少年心思问题的讨论越来越多，许多人觉得这个问题越来越严峻了，专业上怎样看？

李献云：没有全体的流调数据支撑，但从咱们临床上的感触来说，的确是有增多的趋势。

新京报：原因在哪里？

李献云：有些是一向存在的，有一些跟咱们社会的改动、出人意料的公共卫生工作有关。

一向存在的问题，包含爸爸妈妈在哺育中的一些不妥言行，比方不正确的教育理念和方法、打骂孩子，教师在教育教育中的否定、贬损等。

与社会改动相关的新问题，包含学业压力沉重，对成果分数过度介意，应对问题方法不正确等。比方有些孩子一次没考好就会特别尽力，有的一天就睡三四个小时，牺牲掉一切文娱运动的时刻。新冠疫情期间，许多留学的孩子只能在家上网课，昼夜倒置，其间一些就会郁闷了，萎靡不振、昏昏沉沉、毫无动力，在国内的孩子也相同，在家关着，日子不规则，跟爸爸妈妈抵触增多，心思压力也增大。

在曩昔，经济社会没有发展到必定程度，即使问题存在，爸爸妈妈、校园、医院、社会缺少才能去处理，人们的观念也不行老练，不会注重这个问题。跟着社会发展，咱们更寻求日子质量，包含孩子的心思健康，因而自动求助的人越来越多。加上现在信息传达十分敏捷，只需发现一同自杀工作，很快一切人都知道了，会导致仿照自杀现象的增多，一起也会形成一种相似工作在增多的感觉。

谈 成因

成因杂乱多样 非单一工作催生

新京报：青少年这个集体本身有什么特色？

李献云：进入青春期，孩子体内的雌激素、雄激素开端发生改动，带来进一步的身体发育与心情动摇；从心思特征上看，孩子们进入到一个显示特性的阶段，尽管还没有长大，但对社会和人生开端有了自己的了解，也期望体现出自己的老练，一些孩子会呈现比较极点的思维，假如没有得到恰当引导的话，会影响他们的心思健康。

新京报：接诊过相似的事例吗？

李献云：有，比方有一个孩子存在郁闷和特性问题。思维比较极点，比方看到街上有人遛狗但不整理狗粪，他视作品德沦丧、不行宽恕，想把这些人抓起来砍掉。这跟他的生长阅历有联系，爸爸妈妈哺育他时常常用比较极点的方法对待，呵斥、批判、赏罚，他自己很长于考虑，从小就触摸许多哲学、社会学的书本，也触摸许多负面信息，形成了一些与干流不一致的价值观。他底子不相信人类，以为人和人之间便是买卖联系，很失望，也曾企图自杀，经过一段时刻的心思治疗后好转了不少。

新京报：什么样的工作会引发孩子的心思问题或许自杀激动？

李献云：孩子的自杀是一个巨大的悲惨剧，一切人都想搞清楚原因，但咱们需求知道的是，不管是孩子仍是成人，自杀往往是多要素的，不是某一个独自工作的结果。

这其间存在生物学要素，比方遗传基因方面的缺乏。还会触及心思方面的要素，比方心情易激动、看问题简单极点、不肯意向外界露出缺点。这种品格方面的要素往往跟家庭长时间教育有关，比方把某一个要素看得过重，如学业，这方面呈现波折后一些孩子会否定自己、否定未来。社会要素或许是近期遭受了一些不良工作，比方人际抵触或许学习成果、排名不如意。往往是这三个方面的要素叠加在一同促进一个人走向了自杀之路。

比方特别注重学习成果的孩子呈现了成果动摇，有的会扩大工作的严峻性、扩大自己的缺点，对人生失掉期望；特别介意人际联系的孩子，好朋友忽然不理了，有的会苦楚一整个学期；青春期性激素添加，会呈现性欲、性幻想，一些孩子对自己的品德要求十分高，会斥责自己，也不好他人交流；遭受性侵犯与性骚扰；校园霸凌，来自同龄人的歹意损伤，或许过度打趣，比方男生之间有的会玩闹似的呈现性骚扰的行为，一些孩子会因而受创；发现自己同性恋的特质，无法自我承受等等。

新京报：当孩子呈现自杀激动，一般会有哪些体现？

李献云：呈现自杀相关的表达；呈现心情改动，愈加忧虑、不爱与人触摸和交流；言行呈现反常，有一些孩子变得愈加特立独行；郁闷的相关症状，如失眠、失掉爱好等等。

新京报：听上去大多十分一般。

李献云：对，让孩子受创的工作、孩子们的反常体现，除了一些极点状况外，许多工作看起来就很往常。但是孩子的日子便是由这些往常的工作组成的，许多大人都不妥回事，觉得这没有什么，都是小事，简单简单化处理，对一些特性灵敏的孩子来说就简单引发问题。

谈 应对

心思干涉需关口前移 执行心思健康教育

新京报：应当怎样介入？

李献云：当呈现相似的状况，不用立刻干涉，但要能够辨认这些反常，留意调查，假如孩子自己康复了，那就没大问题，假如改动显着，就需求和孩子进行交流，了解他们的困扰，帮他们解开心结；假如还没有效果，应当向校园里的心思教师求助；进一步应当向医院寻求专业协助，切忌文过饰非。

新京报：其实做起来不太简单，一些大人自己或许都存在心思问题，也不以为这些是问题，更不会自动处理。

李献云：没错，真实做到是有难度的。门诊里常常碰到一些孩子，反映校园教师曾说过的话，比方“这是白痴都会做的工作”。他们对这样的言语很恶感、很受伤，但教师觉得这是寻常话，没有意识到这样的表达对孩子或许形成的损伤。所以教师需求对自己的言行有察觉才或许改动，也需求经过学生或搭档了解自己的哪些日常言行不恰当、是需求改动的，才有或许学着改动。一些学生家长在这方面的问题往往更严峻。

因而对青少年心思危机的干涉，不光是孩子呈现严峻问题后怎样介入，必定要关口前移，其间就有对家长和教师的教育，包含供给心思方面的训练，让他们能够辨认孩子与本身的心思问题，了解不同年龄阶段孩子的心思特征，知道怎么处理，一起也教会孩子，当面临困难时能够怎么求助。

校园的心思健康教育怎么落到实处，不沦为一种方式，也值得咱们沉思。一些校园开设了心思课程，但可上可不上，仅仅敷衍教委；一些校园开设了心思咨询室，但孩子没有信任感，觉得说什么当即会被上报给班主任、校园，也没有发挥效果。

我一直觉得，教书育人不仅是培养人才，更重要的是让孩子健康高兴，有照料本身的才能。哪怕一个人很优异，但日子不幸福，给社会苦楚地做奉献，这不是咱们期望看到的。

新京报记者 戴轩