宝宝分离焦虑高峰期[一岁半宝宝分离焦虑]

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新一季《爸爸去哪儿》，很多人都被霍思燕家的嗯哼小朋友圈粉，他有着同龄小朋友的心爱与狡猾，也有着这个年纪该有的哭闹“焦虑”。

爸爸们出海打渔，他声泪俱下，最终哭着睡了；做小掌柜游戏，其他小朋友玩的尽兴，他扒着门缝找爸爸；去地洞“探险”，起先勇敢当领队，到半途却坚持不住，仍旧找爸爸......嗯哼这是怎样了？小烟嗓纯爷们怎样遇事就找爸？

其实这便是心理学所说的“别离焦虑症”。

什么是别离焦虑症？

别离焦虑症是指宝宝和爸爸妈妈之间忽然别离式所表现出来的不安心情和行为，是儿童时期常见的一种心情妨碍。

而这种症状每个宝宝都可能有，第一个高峰期发生在宝宝六个月的时分，第二个高峰期则在他们两岁左右。

宝宝为什么会呈现别离焦虑症？

宝宝在和爸爸妈妈分其他时分，脑子里显现的一系列问题会让宝宝焦虑起来，心情开端激动，乃至大哭喧嚷。

例如：妈妈怎样不见了？妈妈去做什么了？妈妈会回来吗？妈妈不要我了吗？我该怎样办？

所以，怎么应对才干轻松化解宝宝别离焦虑症？小玩人教你三招轻松应对。

树立告别仪式，让宝宝也有职责心

搬运宝宝注意力，趁他们重视其他事物的时分“嗖”的一下脱离。第一次出海打渔杜江便是这么干的，成果邓伦爸爸迎来了嗯哼长达3小时的哭闹不止。

所以，千万千万不要溜走，相反要花时刻和宝宝树立一个告别仪式。

一岁今后的宝宝现已开端有自我意识，只需妈妈跟他说，他们就会理解。

比方，用宝宝最喜欢的玩偶或小车玩具当作妈妈的替代品，跟他们说，“妈妈要一脱离一会，大约三个小时，宝宝能够帮妈妈照料好你的玩偶小K吗？”并和宝宝拉钩许诺，一开端，宝宝也会由于不舍得妈妈脱离而小哭一会，会伤心，但只需坚持下去，宝宝会理解这份照料小K的职责本来这么严重，也就有了“坚决完成任务”的职责心。

用故事灌注独立概念，安慰宝宝心情

每晚的睡前故事，平常的搭积木游戏，都是给宝宝灌注独立概念的好时机。

经过各种场景设定告知宝宝，有些时分妈妈是要和宝宝分隔一下的，但宝宝要记住，在和妈妈道别后，妈妈也必定会在约好的时刻回来接宝宝。

比方，用积木搭座房子，建辆小车，用兔子、小鸟假定妈妈和宝宝。“滴滴”幼儿园的小黄车来了，宝宝要坐车上学了，来和妈妈挥手说再会，宝宝去和小朋友吃些零食，学习常识，晚一点妈妈就去接宝宝回家。

相似这样的故事，妈妈能够经常给宝宝讲，并在实际情况下也用相同的言语安慰宝宝，让宝宝在心理上承受和妈妈别离这件事，提早安慰他们的心情。

多和小朋友玩角色扮演，让宝宝更会交际

从宝宝一岁起，妈妈就应该有计划地多带他们外出，并鼓舞宝宝多与小朋友游玩，下意识的培育他们的交际才能，一起也下降宝宝对妈妈的依靠感。

购物车玩具，让宝宝和自己的小伙伴在“超市”里纵情选购；厨房玩具，男宝女宝扮演爸妈一块过家家；数字火车积木，边认数字边游览，看谁更聪明。

其实别离焦虑，是每个妈妈在育儿过程中必不可少的环节和阅历，但归根到底，妈妈甩手，并用爱和耐性协助宝宝具有怎么面临别离的才能，才是解决问题的要害。

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