北京青少年厌学心理医生：小孩玩手机上瘾怎么戒

14岁小孩玩手机上瘾，作为爸爸妈妈的话，首先要耐心肠跟小孩子交流，不要只骂他或许打他。这样的话只会让孩子跟你的间隔越来越疏远的，你说什么话他都不听。那么，小孩玩手机上瘾怎么办14岁？

小孩玩手机上瘾怎么办14岁

学会了解孩子

现在的孩子的聪明程度决不亚于爸爸妈妈，他们熟知沉浸手机游戏的损害对他们的影响程度，因而不需要每天烦琐说教，只需要倾听，倾听孩子的需求，缺失和主意。

学会有用交流

不要和孩子讲所谓的大道理，也不要说教沉浸游戏有什么坏处，这些他们都懂，也都不爱听，找些他感兴趣的论题聊，比方他的专长、效果、喜爱、神往等。只需聊到孩子感兴趣的论题，才干促进顺畅的交流，有用的交流，增进情感。

拟定作战方案

在家长与孩子充沛交流了解孩子沉浸手机的原因后，开端拟定短期方案，暂定为期一周的方案作实验。拟定方案时，家长要和孩子们一同洽谈，让孩子全程参加进来，比方这周有多少课余时刻能够玩手机。何时起床，何时做作业，何时玩游戏，何时睡觉，清晰设定作息时刻表。不要家长说了算，要寻求孩子的定见，最好由孩子自己写下来并履行。

假如孩子某天未依照规则完结，就要承受停玩一天的处分，由于规则在先，孩子的心情不至于太绝望。这种赏罚也在进步孩子们恪守家庭规则的自觉性。

小孩玩手机上瘾怎么防止

一、不要在孩子面前长期的玩手机，许多爸爸妈妈喜爱玩手机，一点点不理解孩子的任何要求，不陪孩子，这样会给孩子一种幻觉，在孩子的眼中形成一种欠好的影响“爸爸妈妈都爱玩，我为什么不能玩”，这样在孩子接触到手机之后便会张狂的玩手机，一点顾忌也没有。

二、合理安排孩子的时刻，许多爸爸妈妈为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，这样在许多时分不只不会上孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，发生背叛心思。会张狂的玩手机也就家常便饭，爸爸妈妈必定不要对孩子太严厉，必定要让孩子劳逸结合。

14岁孩子正处于青春期，而此刻的她应该读中学，读书学习本该成为她现阶段最该做的工作。但是这个女孩却沉浸于玩手机，呈现了不爱读书的现象，确实让人很忧虑，家长必定要做好引导。