北京心理健康咨询青少年心理：小孩依赖性太强了怎么办

现如今手机已经成为遍及产品，许多家长看到孩子哭闹，就会掏出手机安慰，让孩子看剧或许玩游戏，孩子就安安静静了。但时刻一长，手机就会严峻危害到孩子的身心健康和人际交往，一同爸爸妈妈假如教育不周，还会使得家庭对立进一步晋级。

小孩一向玩手机怎样办

1、家长要做个好榜样。假如不想孩子玩手机，那么爸爸妈妈就要做个好榜样。作业回家后，我们要多抽时刻陪同孩子。只需孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一同坚持！不想让孩子沉浸游戏，自己就先做到，不沉浸手机。

2、孩子闹脾气时不拿手机哄。孩子是心情多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或许来闹闹你。家长觉得烦，怎样哄都不听，这时候就拿出了大法宝—手机。而孩子的手机瘾八成便是这样染上的。

因而，家长要坚持自己的准则，不论孩子怎样闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决办法，不要养成孩子依靠手机的坏习气。

3、别把手机作为奖赏孩子的筹码。许多爸爸妈妈在孩子捣蛋狡猾或许背叛时，喜爱用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。假如孩子每次背叛都能得到这样的“奖赏”，那么他们自然而然就会对手机构成依靠。

4、让孩子知道手机的危害。孩子或许一向不觉得玩手机有什么危害，比方会让视力下降，影响学习，朋友削减，体重增加等等。与此一同，我们还要协助孩子增强自控才能。关于孩子玩手机这件事，除了要合作一些办法以外，要害仍是要从本源做起。

最底子的是要孩子树立判别认识，让孩子认识到玩久了对自己的损伤。假如单纯的摧残他的爱好，恐怕还会拔苗助长。

小孩一向玩手机的危害

1、阻止生长发育。电子屏幕会削减孩子身体活动时刻，易引起脊柱变形和颈椎错位。有许多儿童因为长时刻玩电子屏幕而不肯运动，喜爱宅在家里且懒，一朝一夕导致身体肥壮，下降身体素质。还有一部分孩子习气睡觉前玩手机，这样可影响褪黑素排泄，引起睡觉妨碍，一同也会影响生长发育。

2、影响智力发育。把太多的时刻应用在玩电子游戏上或看电视节目、网上结交等，这样会使得大脑发育变差。通过研讨标明，看电子屏幕的时刻越长越，认知才能就越差。只需孩子花两个小时的时刻玩手机，就会危害其脑力。

3、影响孩子世界观。孩子长时刻沉浸于电子屏幕，易损失求知欲，或许会发生厌学心理妨碍。别的手机或电脑中如有不良内容，可腐蚀儿童的心智和思维。尤其是一些短视频渠道，无论是恶俗、早恋仍是炫富都会影响孩子的价值观和世界观。

家长为什么给小孩玩手机

1、解放家长。55%的家长觉得自己作业忙，没有时刻照料孩子，他们挑选运用电子产品来陪同孩子。

2、安慰孩子。41%的家长觉得电子产品能够安慰孩子，因为电子产品能够使孩子安静、听话。

3、操控心情。67%的家长表明带着电子产品能够有用避免孩子哭闹， 他们挑选用电子产品来操控孩子的心情。