青少年心理咨询免费咨询：孩子整天玩手机怎么办

我们都知道常常玩手机是有损害的，可仍是许多家长“知法犯法”，因各种原因让孩子常常玩手机，乃至还为孩子装备手机，让孩子自由支配，假如孩子运用手机不正当，这会给孩子带来损伤的。那么，孩子整天玩手机怎么办？

孩子整天玩手机怎么办

1、家长要做到高质量陪同

孩子玩手机，很大一部分原因是缺少爸爸妈妈陪同，或许爸爸妈妈没做好典范，在陪同孩子时总是自顾自的垂头玩手机，疏忽孩子的需求。一朝一夕，孩子会对手机发生好奇心，染上爱玩手机的缺点。家长在多陪同的一同，更要做到高质量的陪同。所谓高质量陪同，便是添加和孩子的互动交流，比方和孩子一同去公园漫步、玩亲子游戏等，让孩子底子想不起来玩手机。

2、培育孩子的爱好爱好

孩子思想活泼，学习才能强，真是培育他爱好爱好的好时机。家长可以咨询孩子的定见，问他喜爱学习什么，不管是画画、舞蹈仍是轮滑，对孩子的身心开展都是有利的。而且学习时刻会紧缩孩子玩手机的时刻，削减玩手机所发生的不良影响。

3、拟定规矩，限制运用手机

家长可以和孩子一同交流交流，拟定手机运用的规矩。规矩拟定要详细、清晰，便于丈量，比较“每天玩手机时刻不能太长”，“每天玩手机时刻不能超过1个小时”就更简单丈量。方针详细、清晰，孩子就更简单操作，还可以把规矩书面化，张贴在家里显眼处。

4、家长要一马当先

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不应玩游戏，这样的教育是缺少说服力的。爸爸妈妈的言行，家庭气氛，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培育出相同自律的孩子；而爸爸妈妈成天热衷于玩手机、看电视，孩子天然也更简单对游戏感爱好，乃至上瘾。因而，家长要进步对自己的要求，给孩子做好典范，带来活跃正面的影响。

5、多让孩子参与野外活动、团体活动

爸爸妈妈可以多带孩子参与野外或许和团体活动，一旦他们繁忙起来，那么他们对手机的依赖性就会下降。一同，在活动中，他们还可以结交朋友，开辟视界，一举多得。

6、让孩子认识到手机的损害

你不说，孩子或许一向不觉得玩手机有什么损害，比方会让视力下降，影响学习，朋友削减，体重增加等等。与此一同，我们还要协助孩子增强自控才能。关于孩子玩手机这件事，除了要合作一些办法以外，要害仍是要从本源做起。最底子的是要孩子树立判别认识，让孩子认识到玩久了对自己的损伤。假如单纯的摧残他的爱好，恐怕还会拔苗助长。

孩子整天玩手机怎么办，家长们要根据孩子的本身状况，让孩子合理运用手机、正确的运用手机，让手机可以真实的作用于孩子学习、丰厚孩子的业余生活。