全国青少年心理医院：怎样教育孩子不要攀比和自卑

手机给人们的日子带来了许多的便当，这点不可否认，手机的开展也越来越兴旺，孩子的国际里过早的触摸手机，那他必定少不了也会玩手机，而且孩子的自控力还不是很好，怎样教育孩子不玩手机呢？

怎样教育孩子不玩手机

1、让孩子了解手机仅仅一个辅助工具

创造它是为了让咱们好好利用它，给咱们日子带来便当，能够仿照爱迪生创造电灯给国际带来了什么的方法，一同评论手机在日子中能够给人们带来哪些便当。引导正确的手机打开方法，千万别天天在孩子面前啰嗦“不要玩手机”，咱们能够说“我发现手机能够用来指路，手机还能够用来听前史故事，手机竟然还能够玩数学游戏通关”，而且让孩子自己去探究发现手机在日子和学习中的正确运用。

2、模范带头

较多孩子发生手机瘾的原因是，家长沉浸手机游戏，孩子仿照家长而发生手机瘾。家长应防止在孩子面前频频看手机、玩游戏等，以起到杰出的模范带头作用。作为家长，就要有一个榜样的作用，一切都要从家长做起，平常你们就不要当着孩子的面玩手机，多关怀孩子的学习和身心健康，没事陪孩子聊聊天，然后带孩子出去漫步，做做运动，呼吸一下新鲜的空气，渐渐的来改动孩子爱玩手机的问题。

3、拟定方针

关于已发生手机瘾的孩子，家长要给孩子拟定方针，逐步缩短孩子玩手机的时刻。如孩子曾经每天玩手机1-2小时，现在可给孩子拟定方案，假如孩子在规则时刻内完结作业，每天能够奖赏孩子玩手机半小时，但时刻应涣散而防止会集，且玩的时刻不宜过长。

4、依据孩子的性格来采纳办法

假如孩子平常很听话，那么就直接跟孩子阐明不给他玩手机的原因，孩子必定能了解，并能遵照。

假如孩子平常就比较的狡猾，且正值芳华背叛期，那么不要采纳强硬办法，而是和他交流，能够采纳一些奖赏性的办法，比方他不玩手机，能够给他买他喜爱的东西等，这样的作用会更好。

5、培育手机以外的爱好

孩子独爱的必定仍是父母的陪同，假如他觉得孑立了，没有人陪她说话陪她玩的时分，手机无疑是一个好的陪玩目标。一朝一夕，孩子也不乐意和父母交流了，沉浸在自己的小国际里。

所以，要添加亲子陪同的时刻，不要仅仅管一日三餐，多给宝物讲故事、陪他玩玩具、带他出门旅行，让孩子的非屏幕时刻活动五光十色起来，感受到手机之外的趣味，就更乐意从刷手机中走出来。

怎样教育孩子不玩手机？家长起好带头作用，引导孩子正确运用手机，做好引导，还要培育孩子更多的爱好爱好。