青少年网络成瘾心理咨询：如何引导孩子不攀比

跟着科技的开展，不管是出门在外仍是在家里，咱们都离不开手机，孩子也不破例，因为手机里边艳丽的画面，和五光十色的游戏国际在吸引着他们，以至于逐渐的沉迷到其间，那么咱们该怎么引导孩子不看手机呢？

怎么引导孩子不看手机

1.家长要做好榜样，起到带头作用

孩子的仿照才能适当强，家长假如天天玩手机，孩子必定也乐此不疲。试想孩子在做作业，而家长在一边刷着手机屏幕，那么，孩子还有心思写作业吗？最好的办法便是，家长放下手机，拿本书看，或许在孩子写完作业之后一同亲身阅览，让孩子从小养成阅览的好习气，关于今后的做人和学习都是收获颇丰的。

2.引导孩子正确上网，趋利避害

平常爸爸妈妈要剩余孩子进行交流交流，面临面的向孩子叙述常常玩手机以及养成手机瘾，对本身学习和本身身心等方面带来的影响及损害，协助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，然后打牢改正根底。

3.找到替代品

调查孩子对什么感兴趣，找寻别的能够给孩子带来归属感的事物，比如对绘本感兴趣的孩子，在绘本中，也能满意他的好奇心和成就感。在电子设备里为孩子下载简略的动画，便利操控观看时长；在设备上装一些电子书，让他觉得看书和看手机如同也差不多。找到能够引发孩子好奇心的东西，给他讲风趣的故事，带小孩去野外探险、旅行、郊游的时分也能够顺便上相关的小常识和故事。和孩子一同记载经历过的趣事，培育对事物调查，考虑的习气，还提高了学习、剖析、表达、交流、逻辑思维等才能。

4.用正确的爱，给到孩子归属感

杰出的亲子关系是全部教育的实质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的交流引导都会十分顺利，反之，孩子彻底不会把你当回事，更不会把你的建议和吩咐放在心上，乃至还会觉得你很烦。所以，咱们要学会走进孩子的心里，跟孩子做好情感联合，用更大的耐性和更多的了解来温暖孩子，家长们要了解，当孩子玩手机玩到必定程度之后，你强行把手机夺走，或许逼迫孩子关掉手机，孩子心里是十分苦楚难过的。这个时分呢，咱们不要去打骂责备孩子，而是要去感触孩子的苦楚，并对孩子表达出共情和了解，让孩子愈加理性的对待手机游戏。

以上便是怎么引导孩子不看手机的办法，各位家长能够参阅一下，期望能够为您带来协助。