青少年心理咨询热线26小时：孩子注意力不集中的原因有哪些

许多家长觉得自己孩子留意不会集，干事总是三分钟热度，家长的这种忧虑，往往不是孩子的问题，首要咱们需求认识到，不同年龄段的孩子，在坚持留意力上方面是有很大差异的。那么，孩子留意力不会集的原因有哪些？

孩子留意力不会集的原因有哪些

1、活动过于密布

家长对孩子的希望都是望子成龙，一些心急的家长会让孩子全方位开展，课余的时刻会给孩子报各种爱好班，导致孩子触摸太多东西，无法对某项爱好爱好专心，而专心需求必定时刻探求，所以多而不精反而起到反作用。家长给孩子报爱好班或许培育孩子爱好爱好时，应该挑孩子最感爱好的一项学习培育，这样才能让孩子对爱好爱好专心开展，也培育了孩子干事的专心力。

2、环境搅扰

周围环境的搅扰会影响孩子的留意力。比方孩子在写作业时，电视机在播映，便是环境对孩子的搅扰，别的孩子在专心时，家长与孩子聊天和频频进去房间也是对孩子的搅扰。

3、体育训练太少

学龄阶段的孩子学习压力大，课业较多，大多数时刻都家长都会让孩子是在家学习，看书，或许上各种补习班，野外体育训练的时刻许多少，导致许多孩子短少耐力，其实，专心力和耐力之间有必定的衔接联系，训练孩子的耐力最好的办法便是体育训练，家长有空时应该常常带孩子进行野外体育训练必定程度能够协助孩子进步专心力，耐力。

孩子留意力不会集怎么改进

1、教孩子学会办理精力

家长要教孩子从睡觉开端，早睡早起，坚持满足的精力，防止白日犯困，精力缺乏。然后要规则吃饭，坚持养分充沛。还要教孩子学会时刻办理，合理安排学习和文娱的时刻，学习时刻过长会疲乏犯困，文娱时刻多会留意力不会集，确保劳逸结合。

2、长于扫除搅扰

家长要帮孩子提高抗搅扰才能。能够从家里的物品摆放下手，家里的物品摆放要尽量规则，不能零星乱七八糟，尤其是孩子学习的书桌，零星的东西过多，就会对孩子发生搅扰，也会让孩子有心慌意乱的感觉。所以物品要摆放规整，让孩子扫除搅扰。

3、营建杰出的家庭环境

一个好的学习环境，十分有助于孩子会集留意力。在孩子的书桌上，只摆放一些与学习有关的物品，比方说只要一些必要的文具和书本。不要在孩子的桌子上摆放食物和玩具。别的，在孩子学习的时分，家长应当恰当的下降电视和电话的音量，削减对孩子的搅扰。

孩子留意力不会集的原因有哪些，孩子留意力不会集是一种很正常的现象。爸爸妈妈在对待留意力不会集的孩子，要有必定的耐性，要用一种温文的方法协助孩子培育留意力。