北京青少年最想问的61个心理问题：孩子上网课玩手机怎么办

现阶段，许多孩子都需求在家以网课的方法进行学习，尽管有些孩子嘴上说希望快点开学，可是心里并没有那么多的希望，一方面在家相对自在，另一方面有些孩子会在上网课的时分悄悄玩手机，这也是许多家长十分愁闷的事。那么孩子上网课玩手机怎么办呢？

孩子上网课玩手机怎么办

交流，交流仍是交流

与孩子充沛交流，多陪同孩子，多展开家庭活动，既能有用约束孩子对手机的沉浸，又能促进亲子关系，培育孩子的各种良好习气。

建立正确的观念

不要妄想着以为咱们现已操控住了自己的心情，说得好，拟定了规矩，孩子就会立刻改动。习气的构成总是通过一个重复的进程。答应咱们，答应孩子在这个特别的学习进程中磕磕绊绊。

清晰边界，进步自制力

要进步孩子的自控才能，不能只靠爸爸妈妈的一两句“钳制”。在爸爸妈妈的情感责备下，孩子往往一次又一次地打破边界，应战底线。此刻，需求举行严厉的家庭会议进行洽谈。每个家庭成员对手机的运用有什么观念？当每个人都待人以诚地表达自己的观念时，便是为了让孩子知道运用手机的边界。

这样的边界是由每个家庭成员洽谈承认的，有必要对每一个细节都清晰建立，比方：手机一天的什么时刻用于文娱，文娱的方法是什么，文娱时长是多少分钟，有多少分钟的文娱时刻？运用时刻应该怎么履行，假如发现手机没有依照规矩运用应该遭到怎样的赏罚，准时完结运用协议能够获得怎样的奖赏……

为了添加协议的履行，有必要写下既定的规矩，并让每个家庭成员签名。在随后的每周家庭会议中，爸爸妈妈两边能够依据孩子的实践体现供给反应。

建立一个典范

有许多爸爸妈妈整天沉浸在手机的国际里。他们能够用一天的时刻扫描手机上的小视频。有时他们不肯意在吃饭的时分把手机放在口袋里。相反，他们用一只手吃饭，用另一只手在手机上滑动。来回滑来滑去，生怕错失什么好玩的东西。

一些家长或许以为他们是成年人，没有学习的压力。用玩手机来缓解工作压力并不是什么大不了的事。但是，孩子们不能玩手机，由于他们有深重的学习使命，有必要花一切的时刻。专心于学习。爸爸妈妈的话好像有必定的道理，但通过细心的检查，这是底子站不住脚的。