北京青少年心理健康咨询：小孩子一直玩手机怎么办

有一句话说得好爸爸妈妈是孩子最好的教师，必定要先从本身做起，自己做到了，不玩手机才能给孩子做典范。那么，小孩子一天到晚玩手机怎么办？

小孩子一天到晚玩手机怎么办

1、多带孩子出去运动

尽管完全不主张孩子运用手机，但最好尽量让他们坚持镇定。假如有时间，家长应该多带孩子出去运动，让孩子感触实在的国际，或许加深亲子之间的爱情，让孩子享用和爸爸妈妈一同玩耍的趣味，而不是沉浸于虚拟手机屏幕。

2、调理孩子玩手机的姿态

假如孩子想玩手机，家长必定要让孩子调整姿态，正确的姿态很重要，假如孩子没有正确的身体姿态，视力往往会遭到很大的影响，这是许多人最忧虑的爸爸妈妈。

对孩子坐姿的要求，首要不能让孩子趴着玩，躺着玩，然后便是让孩子的头部和手机屏幕坚持满意的间隔，假如孩子的视力不很好，还能让孩子在玩手机的时分戴上纠正眼镜。

3、在手机上下载合适儿童的软件

手机软件商场拥堵，家长要想安全玩耍，就需求监控孩子运用的应用程序。手机上的一些有害软件有必要坚决铲除，转而下载一些对孩子有利的软件，如益智游戏软件、学习软件等，引导孩子经过智能手机学习。

4、尽量不要在孩子面前玩手机

典范比以身作则更重要，说一万字不如实践做有用。尽管这或许很困难，但不要在孩子面前运用手机来建立典范是让孩子削减运用手机的最有用办法。

孩子为什么会沉浸手机

1、找到满意感

这样的孩子往往成果欠好，在教师和家长的眼里，这样的孩子不是优异的孩子，他们在学习中找不到成就感，在家里和教师的眼里找不到自己的价值存在，所以会沉浸于网络。

2、心情荒芜

每个人都需求心思养分，家长、教师和身边的人都没有满意孩子的心思养分，孩子的心里是孤单的，期望被重视，得不到不重视，会寻求网络。

3、身边人的影响

除了孩子玩手机的原因和家庭“典范”带头，现在许多家庭回家无所事事，不自然的拿起手机，这么长期的影响，孩子会觉得手机 很好玩，但也控制不了自己想玩，所以玩得一发不可收拾。

小孩子一天到晚玩手机怎么办，在家庭接受范围内，能够多领孩子出去玩耍，引发孩子对社会对大自然对其他范畴的好奇心最好，也能够给孩子找个课外特长班，培育孩子其他兴趣爱好。