青少年心理热线是多少：孩子遇事就紧张怎么办

孩子遇事严重对孩子的影响仍是非常大的，所以家长要协助孩子战胜这种遇事就严重的心情，可以通过多带孩子出去，给孩子训练的时机，多鼓舞孩子，建立孩子自傲心，让孩子遇事有自傲，不严重。

孩子遇事就严重怎么办

1、多给孩子一些训练的时机。当孩子面临各种或许形成他严重的环境次数多了之后，心思就会习惯这种情况的产生，进步对各种工作的承受度，进步自己的心情调理的才能。

比如说孩子第一次上台扮演或许会感到严重，那么就让孩子在不同的舞台上多体会几回，当孩子发现在舞台上和在日常日子中的扮演的距离不大时，孩子就可以做到在台上也轻松自如了。

2、爸爸妈妈要多鼓舞孩子。许多爸爸妈妈面临孩子的严重，经常会感到无法了解和气愤，并对孩子进行责备，这会从必定程度上加剧了孩子的严重程度和自卑心情。所以爸爸妈妈在面临孩子的严重心情，要多进行鼓舞，关于孩子来说鼓舞便是最好的一剂心灵引导的良药，可以让孩子更沉着的面临工作。

3、与孩子一同面临。爸爸妈妈对孩子有着不能忽视的典范效果，当爸爸妈妈发现孩子有着心情上的问题时，与孩子一同面临可以让孩子觉得安心和充溢应对磨难的动力，爸爸妈妈可以为孩子做好行为上的示范效果，可以让孩子知道怎么更好的面临和处理工作。

孩子遇事就严重的原因

1、对自己的才能没掌握。没有自傲是形成孩子严重的本源，由于对自己的才能没有掌握，所以在呈现工作的时分，生怕自己做得欠好，引起别人的讪笑。

2、抗压才能太差。孩子年纪比较小，阅历的工作也少，所以抗压才能会比成年人差许多。在成年人眼里何足挂齿的小事，总会在孩子的心里放好久。比如说孩子的学习压力大，平常努力学习，可是考试成果仍是不抱负，孩子就会在心里对每次考试都很注重，越是注重，就越严重，归根到底仍是孩子的抗压才能太差。

3、不习惯严重环境，心思调理才能差。孩子并不是家长眼里的高枕无忧，从孩子上学的那一刻起，身边就会逐渐产生许多的压力。比如说周围的爸爸妈妈、教师、同学，还有自己给自己的压力，在这样的压力之下，严重的气氛会一直围绕着孩子，孩子就简单呈现严重的心情。假如心思调理才能差的孩子，只需遇到考试，遇到教师都会严重，哪怕是什么工作都没有产生。

孩子遇事就严重有什么损害

削弱孩子的心情调理才能。当孩子遇到工作总是严重，而且选用躲避的心情，那么当孩子遇到下一次的“严重”工作时，也会选用躲避的方法应对，孩子失去了对自己心情的调理才能，会有越来越不自傲的情况呈现。

影响孩子的正常交际。孩子在公共场合与别人说话的时分，假如总是由于严重而支支吾吾不敢说话也不敢表达自己，那么孩子的结交才能和交际开展都会受其影响。我们都会更倾向于和勇于表达的自己的人往来，假如孩子总是独安闲角落里，畏畏缩缩不敢参加和别人的说话，那么就很简单变成交际中的透明人。

影响孩子自我认知。当孩子原本可以超卓的完结一件工作，却由于严重的心态影响了自己的发挥，那孩子就会开端从头考虑自己对工作的完结才能，以为或许确实是由于自己才能不行。