当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

青少年成长心理咨询基地:如何让孩子改掉浮躁的毛病

更新日期:2023-04-29 06:55:39  来源:郭利方心理咨询

导读现在的孩子大多数都沉浸手机,可是许多家长却没有注重,觉得孩子还小,玩会手机没什么,其实孩子的自制力是很差的,只需拿起,就很难放下。那么怎么让孩子放下手机?怎么让孩子放下手机1、家长要做个好榜样假如不想孩子玩手机,那...

现在的孩子大多数都沉浸手机,可是许多家长却没有注重,觉得孩子还小,玩会手机没什么,其实孩子的自制力是很差的,只需拿起,就很难放下。那么怎么让孩子放下手机?

怎么让孩子放下手机

1、家长要做个好榜样

假如不想孩子玩手机,那么爸爸妈妈就要做个好榜样。作业回家后,我们要多抽时刻陪同孩子。只需孩子在身边,最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间,请家长陪着孩子一同坚持!不想让孩子沉浸游戏,自己就先做到,不沉浸手机。

2、陪孩子时不玩手机

当家长在陪同孩子的时分,无论是陪写作业仍是陪玩,能够提早将手机静音,而且不让手机暴露在孩子眼前,不由于手机疏忽了孩子,确保家长的陪同是全神贯注的。那么,传达给孩子也是正面的反应,而不是孩子今后有了手机就不再需求家长的陪同了!

3、别把手机作为奖赏孩子的筹码

许多爸爸妈妈在孩子捣蛋狡猾或许背叛时,喜爱用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时,以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。假如孩子每次背叛都能得到这样的‘奖赏’,那么他们自然而然就会对手机构成依靠。

4、让孩子认识到手机的损害

你不说,孩子或许一向不觉得玩手机有什么损害,比方会让视力下降,影响学习,朋友削减,体重增加等等。与此同时,我们还要协助孩子增强自控才能。

关于孩子玩手机这件事,除了要合作一些办法以外,要害仍是要从本源做起。最底子的是要孩子树立判别认识,让孩子认识到玩久了对自己的损伤。假如单纯的摧残他的爱好,恐怕还会拔苗助长。

孩子沉浸手机的原因

1、一部分是家长原因,家长把在家大部分时刻用在手机上了,所以孩子注意力也放在手机上了。

2、手机的光和颜色对大脑过于影响,使大脑长时间处于振奋的状况,会使孩子喜爱玩手机。

3、手机上各种软件使大人依靠手机,导致现在校园教师会经常在手机上留作业或教导功课,使孩子愈加依靠手机,而不能做到让孩子不去触摸手机。

怎么让孩子放下手机,家长要想让孩子放下手机,就要从小事做起,从本源改掉,也就是说从小的时分,就给孩子教授合理运用手机的办法,从源头上处理孩子沉浸手机的问题。

阅读全文
Cnzz