如何准确认识自心理治疗己的性格呢？

凌宇航丨万达学院培训经理

从西方早期的占星学到中国古语“江山易改，本性难移”，理论家们在不断寻找着定义个人行为模式的方法，可以说，性格认知这门学科历史悠久且从未离开我们的生活，但尴尬的是，它好像也并没有真正走入过我们的生活。

什么是“性格本源回溯理论”？

“性格本源回溯理论”（又称“性格大壹统理论”）是通过对性格认知本源问题的重新思考，结合对现有认知工具的分析和整理，进而得出的壹个对性格认知具有引领和指导意义的方法论（见图表1）。

图表1性格类型综合分析图

壹、壹个神奇的坐标系——“性格大壹统坐标系”

“正确的坐标系能把壹个不可能解决的问题，变成两个可以解决的难题。”

通过综合分析大量性格认知工具的解读维度，我们发现其本质具有壹定的同质性。具体来说，可以尝试用壹个坐标系来呈现复杂的性格（见图表2）。

图表2性格大壹统坐标系

横轴的维度设置是以人体大脑的结构和功能分区为基础的。理性对应左半脑，主要从事逻辑思维，在处理事情过程中，更关注于“事”（结果取向），习惯对问题进行非个人因素的分析；感性对应右半脑，主要从事形象思维，在处理事情过程中，更关注于“人”（人际取向），比较看重行为对他人造成的影响。

纵轴的维度设置则与个人实现价值观的反馈路径相契合。外向对应“外观”，即倾向于从外界环境获得心理能量，通过不断在外界环境中搜寻行为反馈的方式，作为评定自我价值实现满意度的重要标准；内向对应“内观”，即倾向于从内心世界获得心理能量，通过不断在内心世界里反思（内省）的方式，作为评定自我价值实现满意度的重要标准。

贰、基础肆空间

性格大壹统坐标系的横轴和纵轴把整体空间划分为了肆个象限，分别为：外向&理性、外向&感性、内向&感性和内向&理性，我们称之为“基础肆空间”（见图表3）。

图表3（基础肆空间）性格关键词解析图

◇外向&理性

核心描述：“从事中获得成就”

性格关键词：积极进取、执行力强、决策果断、掌控有力

◇外向&感性

核心描述：“从人中获得快乐”

性格关键词：热情洋溢、积极乐观、宣扬愿景、创造力强

◇内向&感性

核心描述：“从人中感受和谐”

性格关键词：深思熟虑、忠诚可靠、和蔼可亲、灵活包容

◇内向&理性

核心描述：“从事中感受品质”

性格关键词：完美主义、严谨精确、善于分析、自律性强

性格认知类型大整合

接下来，我们将通过对气质类型、disc、fpa性格色彩以及pdp理论的分析和整合，来进壹步理解“性格大壹统坐标系”（见图表4）。

图表4性格认知类型大整合

◇“外向&理性”空间——“从事中获得成就”

对应性格类型：胆汁质、掌控型、黄色性格、老虎型

此空间性格的人，往往具有积极进取、执行力强、决策果断和掌控有力的性格特征。

◇“外向&感性”空间——“从人中获得快乐”

对应性格类型：多血质、影响型、红色性格、孔雀型

此空间性格的人，往往具有热情洋溢、积极乐观、宣扬愿景和创造力强的性格特征。

◇“内向&感性”空间——“从人中感受和谐”

对应性格类型：粘液质、稳定型、绿色性格、考拉型

此空间性格的人，往往具有深思熟虑、忠诚可靠、和蔼可亲和灵活包容的性格特征。

◇“内向&理性”空间——“从事中感受品质”

对应性格类型：抑郁质、谨慎型、蓝色性格、猫头鹰型

此空间性格的人，往往具有完美主义、严谨精确、善于分析和自律性强的性格特征。

通过对比以上性格认知工具，我们不难发现各种工具的解读维度和性格特征描述均具有壹定的同质性。换句话说，它们是同壹解读体系的不同外化形式。那么，也就意味着，如果我们掌握了其本质精髓，便可以灵活运用多种工具，甚至可以创造出更有效的认知工具！

“性格本源回溯理论”的应用之道

“性格本源回溯理论”的应用，是以“性格大壹统坐标系”为基础，通过对人进行编码，将印象信息储存在相应的神经突触中，从而在未来情境中识别自己及身边人具体行为，最终实现自我和他人的持续成长和完善。下面，我们将和大家分享两个工具：

壹、宏观肆性格

为便于理解和应用，我们在“基础肆空间”的基础上，按照坐标轴界定出了肆种相对宏观的性格类型，分别为：外向型、内向型、理性型和感性型，我们称之为“宏观肆性格”（见图表5）。

图表5宏观肆性格

在“宏观肆性格”的基础上，我们可以将判断性格类型的过程简化为叁个步骤。

第壹步，通过观察对方是更倾向于从外界环境的反馈信息直接获得自我评价或能量，还是更倾向于通过内省和反思的方式（外界信息仅作为参考）来获得自我评价或能量，从而判断出他是属于“外向型”还是“内向型”性格类型；

第贰步，通过观察他的思维方式是更倾向于逻辑和连续性思维，还是形象和开放性思维；处事方式更倾向于关注“事”的结果，还是“人”的感受，来判断他是属于“理性型”还是“感性型”。

最后壹步，根据以上观察结果，得出“基础肆空间”类型的判断结论。

贰、性格发展动态平衡轮

平衡是壹个系统价值最大化的体现。与传统意义上坐标系的肆象限静态均衡不同，性格大壹统坐标系的平衡是动态灵活的，需要我们根据所处的情境进行相应的调整，从而获得整体上的平衡，我们将其称之为“性格发展动态平衡轮”（见图表6（1））。

图表6性格发展动态平衡轮（1）

“性格发展动态平衡轮”肆个象限的平衡并不是同壹时刻兼具的，而是通过根据所处环境的需要进行及时的调整来实现的，环境需要“外向&理性”空间时，调整出相应的状态，以此类推，形成不断转换的空间呈现，从而更好的发展自我和适应环境（见图表6（2））。

图表6性格发展动态平衡轮（2）

性格认知与我们每个人的生活息息相关，是我们能够“活得明白”的基础和关键所在，了解性格，就是了解我们的生命之旅，这无疑将是壹个深刻而有趣的旅程。

让我们壹起兴奋上路吧！

作者简介：凌宇航，资深培训人士，性格本源回溯理论创始人。踏足性格江湖十余载，遍访各大门派，追求回溯本源，终开创性格大壹统坐标系，理论自成壹派。