青少年心里咨询服务：沉迷手机孩子怎么办

小孩爱上玩手机，或许由于大人常常在他身边拿手机玩，小孩也会以为那个是很好玩的工作，一旦喜爱玩，很简单沉浸，严峻的还会影响小孩许多东西。那么，沉浸手机孩子怎么办呢？

沉浸手机孩子怎么办

首要我觉得应该家长从本身做起。

给孩子发明一个没有电子产品的国际，假如周围都没有电子产品，那么孩子天然也不会想到玩电子产品。家长假如自己。回家之后就把手机收起来，不让孩子自己不看手机，也不让孩子接触到手机，孩子天然就不会想看手机。

其次便是给孩子发明一个新的习气来替代手机等电子产品，比方让孩子养成阅览的习气，咱们能够用书原本替代电子产品，把家里的电视换掉，平板收起来，手机不要出现在孩子的国际里，取而代之的是各式各样的书本读，让孩子只能以书为本。

第三便是要家长和孩子一起互动，不要长期放置孩子一个人，要多陪孩子做些亲子游戏，一起运动，一起讲故事看书。让孩子不再无聊，渐渐的改掉看手机玩电子产品的习气。

怎么防止孩子沉浸手机

1、多带孩子出门运动

虽然彻底不让孩子玩手机是不可取的，但仍是尽量让孩子少玩手机比较好。假如有时间，家长应该多带孩子出门运动，让孩子感触真实的国际，也好加深亲子间的爱情，让孩子多享用和爸爸妈妈一起游玩的兴趣，而不是沉湎于虚拟的手机屏幕中。

2、标准孩子玩手机的姿态

假如孩子要玩手机，做爸爸妈妈的一定要要求孩子标准姿态，姿态正确非常重要，假如孩子没有一个适宜的身体姿态，视力往往会大受影响，而这也是许多爸爸妈妈最忧虑的。

对孩子坐姿的要求，首要是不能让孩子趴着玩、躺着玩，然后便是要孩子的头部和手机屏幕坚持满足的间隔，假如孩子的视力原本就不太好，还要让孩子在玩手机时佩带纠正眼镜。

3、在手机上下载对孩子有利的软件

手机软件商场鱼龙混杂，而想要让孩子玩得安全，家长就很有必要监管孩子运用的手机软件。

手机上一些有害的软件有必要坚决铲除，转而下载一些对孩子有利的软件，比方益智游戏软件、学习软件等等，引导孩子经过智能手机进行学习。

4、尽量在孩子面前不玩手机

身教重于言传，嘴上说一万句也不如自己实践去做到来得有用。虽然有些困难，但一马当先，自己不在孩子面前玩手机，才是让孩子少玩手机最有力的做法。

孩子沉浸手机，爸爸妈妈要乐意放下手机陪同孩子，多关怀孩子，找一些兴趣的家庭游戏和他们玩，假如是小一点的孩子能够讲故事，玩角色扮演，让孩子渐渐远离手机。