北京青少年心理的咨询：小孩胆小自卑不自信怎么办

孩子胆怯的这个问题其实非常常见，尤其是在孩子小的时分，经常发生，许多家长对此都不以为然，总觉得孩子还小，等孩子长大了，胆子就大了，其实不是这样的，孩子的胆量也是要通过训练的，不可能平白无故变大。那么小孩胆怯怎样训练胆量？

小孩胆怯怎样训练胆量

1、多带孩子出去玩

家长要多带孩子去科技馆，公园等地游玩，开阔眼界，进步习惯新环境的才干。也能够让孩子多和小区内，家中邻近的同龄儿童一同游玩，训练孩子的人际往来才干。假如孩子特别胆怯，家长能够把小伙伴们约请到家里来，让孩子多跟外人触摸，进步胆量。

2、鼓舞和教育

孩子胆子小，爸爸妈妈必定不要责怪孩子，应当多给孩子正面鼓舞。尤其是孩子在呈现畏缩，不肯与人沟通，怕见生人等问题的时分，要多鼓舞孩子，协助孩子树立自信心，消除胆子小的缺点。

3、家长不要包揽以及过分苛刻

有些家长平常老是追在孩子死后，问孩子饿不饿，渴不渴，替孩子穿衣服，追着孩子后边喂饭，这样过度包揽就会导致孩子依赖性强，胆子小，因而家长不要包揽一切的工作。除此之外假如过分苛刻，过度的拿规范来要求孩子，也会导致孩子胆怯，这部分家长要遵从孩子天然规律的开展。

小孩胆怯的原因

1、心思暗影

不少的家长在孩子生长的过程中说过这样的言语，比方：不要处处乱跑，当心捡废物的把你骗走；再不听话就把你送给坏人。这些“大灰狼”式的言语无形中就给孩子形成必定的心思压力，孩子就会以为外面的国际很漆黑，坏人许多，天然就发生躲避或防范的心思。

2、家长维护过度

有些孩子对自己的孩子维护过度过细，捧在手上怕摔了含在嘴里怕化了，日常日子中什么工作都不让孩子触摸，比方：孩子要碰一下扫把，家长就说“当心扎着你，多脏啊，快放下”；孩子想洗一下碗，家长就吵吵：“别动，会摔烂的”，这些种种的小细节，使孩子没有在测验和实践中得到经历，然后变得胆怯。

3、孩子往来太少，对生疏人和集体不习惯

有些孩子除了跟爸爸妈妈老一辈一同外，就很少与同龄的小朋友往来游玩，这样就使孩子的往来才干得不到训练，渐渐地就使孩子怕见到生疏人，怕在世人面前说话。

小孩胆怯怎样训练胆量，孩子胆怯有时是因为触摸的事物太少，家长要多带孩子外出，给孩子发明往来的时机，这样才干渐渐训练孩子，提高孩子的胆量。