青少年常见的心理问题及对策：如何让孩子不迷恋手机

孩子常常玩手机，一天到晚的手机不离手，家长们劝孩子少玩会手机，把心思都放在学习上，孩子如同跟没听见是的。那么，怎么让孩子不沉浸手机？

怎么让孩子不沉浸手机

1、多陪同孩子

家长们要添加与孩子的互动，涣散孩子的留意力，让他想不起来玩手机，通常在这种情况下，孩子都不会再去要手机玩了。

2、使用孩子的好奇心

孩子的好奇心都是很强的，当你觉得孩子玩手机的时间差不多的时分，能够随意在家里找一个小东西假充玩具来涣散他的留意力，重要的是必定要和孩子互动起来，时间留意孩子的留意力在哪。

3、拟定规矩

家长必定要与孩子缔结规矩，规则什么情况下能够玩手机，玩多久；什么情况下坚决不许玩。千万不要由于孩子的哭泣而心软。

孩子沉浸手机的损害

1、对眼睛欠好

假如长期的玩手时机，对孩子的眼睛，颈椎等问题都随之而来，特别对孩子的眼睛会睁才智到孩子的眼睛还没有长成，这时分你假如长期的看手机，会把眼睛看坏的还对咱们的身体有很大的影响。

2、无心学习

孩子常常玩手机，简单沉浸游戏，无法会集留意力，学习上简单分神，因而不喜爱上学，有的甚至会发生厌学的心情。

3、加深亲子间的隔膜

玩手机有可能让孩子们更不会对爸爸妈妈讲真心话，加深爸爸妈妈的失控感和亲子之间的隔膜。另一方面，跟着现代通讯技能的开展，手机相同能够随时随地上网，这就使得下载游戏更为便当。有的孩子可能会过度沉浸于游戏中，影响其生长。

怎么让孩子不沉浸手机，爸爸妈妈是孩子的第一任教师，家长们需求时间留意自己的言行，在孩子面前尽量不要玩手机，假如在孩子跟前一向玩手机，孩子就会有样学样，孩子喜爱玩手机的底子原因是孩子短少陪同，家长们必定多重视和关爱孩子，多和孩子一同互动，信任孩子必定会远离手机。