北京怎么青少年心理疏导：女儿沉迷追星做父母怎么教育

跟着智能手机的遍及，许多年纪较小的孩子，由于自控力差，心思发育不完全等原因，还不具有明辨是非的才能，无法回绝手机带来的引诱。许多家长，都发现女儿逐步沉溺手机，不知道是交际需求仍是游戏需求，作为爸爸妈妈教育孩子时分需求进行耐性的劝说与教训。

女儿沉溺手机怎么办

1、跟孩子进行杰出交流。让孩子远离手机，跟孩子杰出的交流是要害。家长不要看到孩子玩手机的时分，就大发雷霆，怒骂孩子，这样只会让作业变得更糟糕，而是要对孩子耐性地劝慰和按部就班的引导。

2、拟定规矩，限制运用手机。家长能够和孩子一同交流交流，拟定手机运用的规矩。规矩拟定要详细、清晰，便于丈量，比较“每天玩手机时刻不能太长”，“每天玩手机时刻不能超过1个小时”就更简单丈量。

假设孩子不恪守约好，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能退让，答应孩子心情的宣泄，待孩子心情稳定后跟孩子好好谈一下。

3、建立好奖惩制度。家庭拟定运用电子产品的规矩后，家长和孩子能够互相监督，都要遵照执行。当爸爸妈妈违背规矩时，也要承受赏罚，以建立孩子的规矩认识。当孩子恪守规矩时，爸爸妈妈要及时给予鼓舞。恰当时分能够用奖赏去鼓励孩子恪守规矩。

4、家长要做好榜样，起到带头作用。孩子的仿照才能适当强，家长假如天天玩手机，孩子必定也乐此不疲，孩子需求高质量的陪同。试想孩子在做作业，而家长在一边刷着手机屏幕，那么，孩子还有心思写作业吗？

最好的方法便是，家长放下手机，拿本书看，或许在孩子写完作业之后一同亲身阅览，让孩子从小养成阅览的好习惯，关于今后的做人和学习都是收获颇丰的。

女儿为什么沉溺手机

1、孩子短少陪同。短少爸爸妈妈的陪同，孩子感到孤单又无处诉求，而手机里丰厚的绘声绘色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更简单对此感兴趣，沉溺其间而遗忘孤单、无聊和愁闷，手机成了替代爸爸妈妈陪同孩子的另一个文娱同伴。

2、家长为了省心，自动让孩子玩手机。有些家长忙于作业，没有时刻照料孩子。他们将手机塞给自己的孩子，让他们自己玩，这样他们的爸爸妈妈就能够放心肠做自己想做的作业。

这种做法不只滋长孩子玩手机上瘾，还会不知不觉地告知他们的孩子：爸爸妈妈很忙的时分就会给我手机玩，那下次他们很忙的时分我就能够玩手机了。

3、外在影响。许多孩子喜爱玩手机离不开周围环境的熏陶，咱们总是戏弄现如今的集会，便是一群人坐在一同玩手机。确实如此，许多家庭内部爸爸妈妈一人一部，孩子遭到爸爸妈妈的影响，自然而然也会喜爱玩手机。

长期运用手机有哪些损害

1、视力下降。长期运用手机，会给小孩视力形成损害，现在配戴眼镜趋向低龄化，这不该是个正常现象。许多爸爸妈妈其实早就发现了这个问题，但他们在感叹的一起，也没有做出任何改动。

2、无法会集精力。长期运用电子产品，不利于会集精力学习，玩游戏对人来说是一种享用的状况，可学习不是，要从游戏中跳出来，从头面临窘境，大部分孩子都不能很好地进行自控。