恐怖性焦虑障碍[查不出病因的病可怕吗]

客家新闻网讯 曾雪梅 记者欧艳芬 张磊 江海报导：每一个人都从前或正处于焦虑之中，但怎么前期发现自己的焦虑是不是病理性的？12月18日，《名医直播室》第21期节目邀请了赣州市第三人民医院前期干涉科主任、副主任医生苏建宁做客演播室，带广阔网友一同正确认识焦虑妨碍。

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什么是焦虑妨碍？

俗话说，有压力才会有动力。适度的焦虑能够让人们坚持必定的严峻水平，激起内涵动力，经过适合的行为面临应战、克服困难。苏建宁说，当遇到的应激事情得到解决后，焦虑会随之缓解，这是一种正常反响，称之为正常焦虑。当焦虑的严峻程度和继续时间、环境要素不相称，影响正常的日子、学习和作业时，这可能是病理性焦虑，就要考虑是否患上了焦虑妨碍。

焦虑妨碍是最常见的精力妨碍之一。全国性精力妨碍流行病学查询显现，我国各类精力妨碍中，焦虑妨碍患病率最高，成人的毕生患病率高达7.6%，大约每13个人傍边就有1个人患有焦虑妨碍。女人焦虑妨碍的患病率显着高于男性。不同年纪罹患焦虑妨碍的类型纷歧，不同类型焦虑妨碍的患病率也有所差异。群众对焦虑妨碍的辨认情况不抱负，有许多患者饱尝疾病摧残而未求治。

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焦虑妨碍有哪些？

苏建宁介绍，惊慌妨碍是一种急性焦虑妨碍，首要体现包含惊慌发生、预期性焦虑、求助和逃避行为等。惊慌发生是指患者在并不惊骇的情境或没有客观风险的环境中，忽然感到一种出人意料的、不行猜测的、重复呈现的、激烈的惊慌体会，常常伴有濒死感，感到自己要死了，或许失控感，感到自己要疯了等。

惊慌发生时还常常伴有激烈的心脏和神经系统症状，比方心慌、心悸、胸闷、呼吸困难或过度换气、出汗、四肢麻痹、头痛、头昏和感觉反常等，部分患者可有品格或实践崩溃。惊慌发生一般起病急、停止快，一次发生历时5至30分钟，不久以后可再次发生，发生时认识明晰。预期焦虑是指患者在发生后的间歇期仍心有余悸，忐忑不安，忧虑再次发生。求助和逃避行为是指因为激烈的惊骇，因而患者常当即要求紧迫协助，如到急诊科就诊。

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值得注意的是，惊慌发生的症状能够在许多躯体疾病中呈现，确诊前应根据症状，先请心内科、神经内科、呼吸内科等科室的医生，扫除躯体疾病。可是不必去重复做各种查看，这样既耗费了医疗资源，也耽误了及时医治。

广泛性焦虑障是一种缓慢焦虑妨碍。广泛性焦虑妨碍起病缓慢，体现有精力性焦虑、躯体性焦虑、自主神经功用紊乱等。苏建宁表明，精力上的过度忧虑是焦虑症状的中心，常常对未来可能发生的、难以预料的某种风险或不幸事情常常忧虑、烦恼。还会呈现心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红，或苍白、出汗、口干、吞咽梗阻感、胃部不适、厌恶、腹痛、腹胀、便秘或腹泻，尿频等症状。有的患者可呈现早泄、勃起功用妨碍、月经紊乱、性欲缺少等症状。患者尽管知道这样的严峻是过度的，但无法自控，常常到归纳性医院就诊，重复进行不必要的查看和医治。

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除了惊慌妨碍和广泛性焦虑妨碍，还有一种是惊骇性焦虑妨碍，也叫惊骇症。苏建宁指出，惊骇症的两个中心特征是对引起焦虑的情境的逃避和即即将遭受这些情境时的预期性焦虑。惊骇症患者的焦虑惧怕有清晰的客观目标，或指向特定情境。包含：特定惊骇症、场所惊骇症、交际惊骇症。

其间，特定惊骇妨碍是指患者的惊骇或逃避目标局限于特定的物体、场景或活动，比方“晕血”“恐高”等。场所惊骇症是指患者在乘坐公共交通、人多时或空阔场所等，呈现显着的不合理的惊骇或焦虑反响，因忧虑自己难以逃离、无法取得及时救助而采纳自动逃避这些场景的行为等。交际惊骇症是指在一种或多种交际或公共场合中体现出与环境实践要挟不相称的激烈惊骇和焦虑及逃避行为。

苏建宁提示，别离性焦虑妨碍一般起病于幼年前期阶段，患者针对与所眷恋的人，一般是爸爸妈妈或其他家庭成员及照顾者，别离而发生的过度焦虑，焦虑的继续时间和严峻程度大大超出同龄儿童在别离场合的常见水平，而且使其社会功用遭到显着影响。此外，还存在做噩梦和苦楚的躯体症状。

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焦虑妨碍怎么医治？

现在，焦虑妨碍的病因不清晰，触及生物、心思和社会要素。生物要素包含遗传、神经递质平衡失调。心思要素包含幼年阅历、性格特点、日子事情等。社会要素包含社会文化、日子节奏、经济情况等。与焦虑妨碍相关的风险要素包含焦虑妨碍宗族史，幼年期焦虑妨碍病史，幼年期不良的哺育办法，应激性或伤口性日子事情，女人，离婚，丧偶，赋闲，经济困难，共病精力妨碍，尤其是郁闷妨碍等。

苏建宁主张，一旦患上病理性焦虑，患者应及时到专科医院就诊以清晰确诊。程度较轻的患者能够先运用有氧运动、针灸、瑜伽、听音乐、按摩、洗热水澡、登高远望、集体娱乐活动、放松练习、正念疗法等办法，能够得到有用缓解。

苏建宁为网友答疑解惑。

严峻的焦虑妨碍呈缓慢拖延性病程，复发率高，社会功用显着受损，严峻影响日子质量，应及时进行药物医治、心思医治以及物理医治等。 现在，常用的药物有抗焦虑作用的抗郁闷药，苯二氮卓类、非苯二氮卓类药以及抗郁闷药物等，详细怎么用药，需求严厉遵从专业医生的医嘱。

心思医治是让患者对焦虑体会有正确的认知，防止进一步加剧焦虑，一起鼓舞患者进行恰当的体育锻炼，坚持正常日子作业。包含支撑性心思医治、精力动力学心思医治、认知医治、行为医治、生物反馈、露出医治、人际关系医治、交际技术练习、集体医治、音乐医治、放松练习、正念疗法等。假如条件答应，引荐药物和心思联合医治。

赣州市第三人民医院心思医治检测室负责人陈丽娟教广阔网友缓解焦虑。

苏建宁提示患者，焦虑妨碍的医治准则着重全病程、归纳医治。患者在焦虑妨碍甚至其他精力疾病的医治期间，千万不要自行停药。在症状好转后还需求进行稳固保持，定时复诊，遵医嘱调整药量，这是确保医治作用及防备复发的要害。别的，患者需加强自己拿手的社会活动，培育兴趣爱好，坚持运动，学会缓解作业日子压力的办法，倡议健康的日子办法，关于防备复发很有协助。

继续近1小时的直播授课，通俗易懂、点赞不断。直播期间，赣州市第三人民医院心思医治检测室负责人陈丽娟教广阔网友缓解焦虑的放松练习办法，在焦虑时间学会自我放松。苏建宁还为3名网友进行网络问诊，对网友重视的怎么科学防备肿瘤等健康问题进行正确的解读和引导。赣州市第三人民医院六病区主任方锋峰全程接听健康热线8118100，为网友电话问诊。

赣州市第三人民医院六病区主任方锋峰全程接听健康热线。

赣州市第三人民医院是集医疗、科研、教育、防备功用于一体的三级甲等专科医院。该院设有一般精力科、儿少精力科、心思睡觉科、晚年精力科、晚年归纳科等病区，供给24小时精力科危殆重症的治疗服务，是服务本地区并辐射赣、粤、闽、湘周边地区的精力心思康复中心。苏建宁是赣州市第三人民医院前期干涉科主任，副主任医生，赣南医学院兼职副教授，赣州市优异医生，从事精力心思疾病临床治疗作业近30年，拿手精力分裂症、双相妨碍、郁闷症、焦虑症、失眠症、心思应激相关妨碍等疾病诊治。