我选择自闭[我自闭了英文]

自闭，是由于逃避损伤！

01

"为了不受伤，我挑选了自闭"

昨日，一位长期没有联络的朋友，忽然和我微信语音，咱们聊了一个多小时。

刚开端，她说自己在国外作业，得不到爱和协助，感到很孤单，很压抑。没说两句，就哭了起来，哭了十多分钟。

本以为她是和搭档共处欠好，才会有这样的感触。

进一步谈天，才了解到，她本来之前和搭档之间有误解，但没有及时说开，导致他人对她存有很大的成见。

许多工作，让她以为搭档只看到她的欠好，就是在处处针对她，孤立她。

现在，她和搭档之间只在办公室会说些作业上的事，下班之后回到宿舍，根本各不相干。

尽管没有和搭档产生什么正面抵触，可是她感到很冤枉、很孤单、很难过。

接着，和她聊了聊她现在的情况，为什么会变成这样？

聊过之后，发现了一个愈加详细的她：

她总是独来独往，一个人干事，根本不依靠他人；她会和他人故意坚持必定间隔，即便是共处好久的朋友，她也很难去信赖和依靠；关于他人的好心协助，她也总是倾向于回绝，这样让他人觉得她很难接近；当感触到他人不喜爱自己，她会为了不让自己遭到损伤，挑选逃避他们，把自己关闭起来。

由于她的间隔感，她很罕见密切的朋友；

由于缺少没有密切的联系，她又感到很孤单；

由于惧怕遭到损伤，她就会把自己关闭起来；

由于他人不喜爱自己，她又会感到很冤枉、很难过。

她的逃躲避她感到被孤立，使她堕入孤单、郁闷。

"为了不受伤，我挑选了自闭"，你也是这样的人吗？

02

点评一个人，从品质而非品质的视点，咱们会得到一个客观的知道。

了解后会发现，其实，这位朋友是“逃避型品质”。

所谓“逃避性品质”：

简单感到严重、胆战心惊、不安全和自卑、需求被人喜爱和接收、对回绝、批判、否定等过火灵敏，习气性地夸张日常境况的潜在风险，总是倾向于逃避某些活动、回绝他人和联系。

这些体现的背面原因，其实是为了维护自己，惧怕自己遭到损伤。

一个人的品质是由遗传与环境要素的交互作用构成的，

主要是在幼年前期与爸爸妈妈（照料者）之间的互动和共处中构成的。

当然，逃避性品质，也不破例。

逃避性品质的人，多是由于在幼年时，和爸爸妈妈共处时，经历过不少 心情上（心思）的需求被忽视、回绝的苦楚体会。

当孩子的需求不被爸爸妈妈承受和回应，

得不到满意的他们，就会感到自己是不受爸爸妈妈喜爱的。

一来二去，他们就以为爸爸妈妈不喜爱自己，自己的需求注定得不到满意，不再信赖自己的爸爸妈妈。

在这样的认知下，孩子常常否定、阻隔、逃避这些苦楚感触，逐步就开展构成为逃避型品质。

之后，为了防止自己在遭到回绝的损伤，他们就会故意和爸爸妈妈坚持间隔、不再表达自己的需求，乃至逃避爸爸妈妈的关怀。

这一切，仅仅不想让自己再遭到损伤。

03

假如遇到了逃避型品质的人，咱们该怎么做？

逃避型品质，一般比较失望：

当自己感到郁闷、焦虑时，不肯意向他人倾吐，由于他们以为没有人乐意与这样的自己在一起；

一般，他们不肯意供认自己的软弱，向他人倾吐自己的需求，更不想依靠他人。

可是，假如这种人向你说起了自己的情况，就标明你已经是他们为数不多最信赖的人了。

面临他们，榜首，要接收他们的逃避。

尽力了解她在逃避背面的惊骇中体会到了什么，然后把你的了解传达给他们。

第二，表达会陪同他们的志愿。

当他们感触到被接收、被了解，就会感触到安全。

这时，他们才会乐意把心绪和感触说给你听。

一起，表达会继续陪同他们的志愿。让他们感触到自己的焦虑、郁闷心情，不会损害到和他人的联系。

如此，他们不再如此警觉你，逃避感就会渐渐散失，开端对你打开心扉！

二二看侃：

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