怎么治疗抑郁[测一测你的抑郁程度]

在当今社会的高压下，很多人都会多多少少有郁闷症的倾向，仅仅有些人的承受才干比较强，能够沉着的面临负面心境。而不是深深的堕入郁闷的心境中无法自拔，没有相应承受才干的人或许患上郁闷症，不仅仅没有和郁闷反抗的才干，反而引起郁闷的心境继续积压而导致人走上极点的不归路。

1、病史

一般来说，患有郁闷症的人都有适当足够的病史或许导致郁闷症的产生，或许是亲人逝世无法承受，也或许是创业失利心里受挫，亦有或许是由于长时间患有各种心思疾病所导致。但无论是任何一个原因所导致的这个疾病都有或许引起郁闷症的产生，所以了解患者的病史是一个十分重要的判别疾病的根据。

2、相应临床症状

一张最直接，最典型的体现便是负面的心境爆棚，假如一个人长时间处于一个心境十分失落，思维也十分缓慢的状况，很有或许就阐明这个人现已患上了郁闷症。

3、实验室查看

经过各种颅脑以及各种实验室查看，能够很大部分确认一个人的郁闷症程度，是确诊郁闷症的辅佐过程。

1、个体化医治。由于每一个人患郁闷症的程度以及患郁闷症的原因都不尽相同，所以想要医治好郁闷症最主要的医治方法是经过个体化医治进行的。

2、剂量逐渐递加。郁闷症是一种比较常见的心思疾病，这种疾病是要经过服用药物进行医治的，而在服用药物的时分，最好刚开始是小剂量，再渐渐的加大剂量致使添加医治作用。

3、阶段医治必定要坚持。关于郁闷症这种心思疾病而言，必定不要觉得这个疾病如同治好了就停药，必定得坚持阶段的进行医治，否则将引起患者的复发，反而导致一系列的不良后果。

4、联合心思医治添加作用。郁闷症出现是由心思疾病导致的。所以医治这类疾病不能只单靠药物作用，还要合作心思的引导来添加医治的作用。只要这样左右开弓才干赶快脱节疾病困扰，患者家族也要多关心保护患者的日子起居以及心思健康，多和患者进行交流。