有严重的强迫症该怎么办[强迫症15种表现]

在30年前，谈起逼迫症或许还觉得是一种稀有的心思疾病，而现在逼迫症患者跟着社会的前进，文明程度的兴旺越来越多了，1982年我国从前做过一次12个区域的查询，成果显现逼迫症的患病率为0.3‰。实践上，这个数字远远低于实践的患病率。在2006年佛山日报有这样的一则音讯：据统计，逼迫症的毕生患病率2.5%，全国有三千七百五十万例逼迫症患者，有逼迫症状的更是不可胜数，还有许多的患者被误诊，而且据研讨有80%的心思疾病是起源于逼迫思想。换言之，有用处理逼迫症，80%的心思疾病都会便利的解决。而在中小学生的抽样查询中发现，逼迫症的患病率居然高达3.5%，占一切的心思疾病的82%。

下面就来谈谈在我自己触摸近700例逼迫症患者傍边，他们来咱们中心医治时，大多数现已影响到他的作业学习生活了，有的现已因逼迫症影响无法正常作业学习了，终究不得不去医治。今日想与广阔心思同行及广阔逼迫症朋友一同聊聊关于严峻逼迫症怎么医治的论题。

医治思路

关于逼迫症的医治，医治思路很重要，思路直接影响到逼迫症患者的恢复状况。有哪些思路呢？

一，多种疗法整合运用

跟着心思学在不断地开展，作为今世的心思咨询师，心思医治师们学习心思技能现已很便利，且在国内近些年心思训练商场也十分火爆，我以为关于逼迫症的医治必定要多种阶段进行整合医治，这样可起到最佳作用，我个人以为在自己的临床医治实践傍边，关于一位严峻逼迫症患者能把森田疗法，精神剖析及认知行为疗法三种整合在一同作用很好，关于一些十分严峻的患者，暂时无法进行心思咨询或心思医治时，可先服一些药物，等症状得到操控时再同步进行心思医治。

二，阶段满足长

提到阶段这个问题，关于逼迫症的医治，特别是关于病程较久，中等以上严峻程度的患者，真实要想恢复得较好， 必定要有满足的医治时长，像在国外用精神剖析医治逼迫症，许多医治三五年，乃至十几年都是很常见的事，咨询时几百次上千次很正常，而在国内相对心思医治职业还不行老练，关于逼迫症的医治，在精神科门诊往往都是经过服药来进行医治，有些人去经过看心思门诊几回想让逼迫症恢复也是简直不或许，因而许多逼迫症患者感觉到自己的“病”很难医治。而笑脑在从业进程中也感觉到真实逼迫症恢复必定要有满足的医治时长，至少要做好半年，一年乃至更长的预备。

三，挑选合适的来访者

关于挑选来访者， 这个也直接影响到当事人终究的恢复作用，从笑脑组织整体对1000例逼迫症患者的医治经历来看，真实恢复得较好的患者，他们有以下特征：

1，对医治组织及医治师十分信赖，许多逼迫症朋友还没有与咱们树立咨询联络，经过看咱们网站一些医治理念及恢复文章，他们就现已十分信赖咱们能协助他恢复，正是这样的信赖，为后边的恢复起到了重要作用。

2，要有激烈的求助愿望，这点关于一名心思求助者来说都很重要，不可是逼迫症患者，而许多像青少年的来访者，他们假如要是爸爸妈妈逼他们来看心思医师，自己没有自动求治愿望 ，可想心思咨询的作用简直没有，乃至还会起反作用，相同关于逼迫症的来访者也是，要是没有自动的求治愿望，这样恢复起来也是十分慢，而咱们在实践临床医治中，逼迫症的患者一般他们的求治愿望都是很强，这点也是神经症患者一起的部分，不像精神分裂症患者没有求助动机，觉得自己没有病。

3，有必定的领悟，特别是用精神剖析医治，来访者的领悟很重要，这样能够加快恢复。

4，很活泼合作医治师，能准时按量完结医治师安置的医治作业，这点也是至关重要，因医治作业是稳固医治作用的保证。

5，有必定的经济根底，因逼迫症的医治是一个体系工程，不像一般心思问题或许几回就能处理好，要能支付起长程心思医治的费用，这样能够让心思医治继续下去，直到恢复。

6，终究一点便是坚持，前面都做好了，这一点没有做到，终究也是功败垂成。

四，特殊状况合作药物，与精神科医师进行会诊

在我的同行们那里，不少心思咨询师坚决对立药物医治，这点的确有道理，所谓心病乃要心药医，而笑脑以为关于十分严峻的逼迫症患者，能够与精神科进行会诊，去用一些抗焦虑药物，关于来访者焦虑郁闷心情的缓解能起必定的作用，这点咱们组织在医治进程中有过不少这样的事例，因而药物关于症症的暂时缓解有必定的协助，可是终究让逼迫症恢复仍是要做心思医治，这也是心思学家共同的公认。

医治计划

一，单纯用森田疗法

在互联网上能够看到，有不少经过森田疗法恢复的事例，包含笑脑自己曩昔15年逼迫症伴交际恐惧症，在恢复的进程中森田疗法是功不可没，这也是笑脑全程体系计划中森田疗法也占了一席之地，而森田疗法的习惯症关于一些较轻的逼迫思想及一些具有神经质性情的来访者问题确认作用十分好，而关于有一些有严峻逼迫行为，有一些关于在早年有伤口，有品格缺陷根底的一些逼迫症患者，单纯用森田疗法就显得无能为力了。

二，单纯用精神剖析疗法

精神剖析疗法有100多年的前史了， 这个疗法不论关于医治师的个人生长仍是用来医治神经症都是值得引荐的疗法，他用来医治逼迫症的优势是能够剖析早年的伤口，找到症状背面的真实原因，对来访者的品格生长和完善来说，其它疗法无法比较，缺陷便是医治时长绵长，单纯用这个疗法医治逼迫症，在前期的医治进程中来访者因没有体验到症状减轻的感觉而让医治掉落。

三，单纯用认知疗法

认知疗法是依据认知进程，影响情感和行为的理论假定，经过认知和行为技能来改动患者的不良认知的一类心思医治办法的总称。

认知疗法的根本观念是：认知进程及其导致的错误观念是行为和情感的中介，习惯不良行为和情感与习惯不良认知有关。认知疗法常选用认知重建、心思敷衍、问题处理等技能进行心思教导和医治，其间认知重建最为要害。

上面是认知疗法的概念，能够看出认知疗法是经过改动当事人的认知来进行医治，而在逼迫症的医治傍边，许多人他们道理都懂，可是便是不能操控症状，便是做不到，这也是大多数逼迫症患者他们关于认知疗法的心声，因而单纯用认知疗法显得无力。

四，单纯用催眠疗法

提到催眠，许多人会感觉到猎奇，他们在影视中看到催眠是一个十分奇特的东西，其实从心思学视点来说，催眠一点也没有什么奇特的当地，在影视作品中把催眠“神化”罢了。

从心思学来说，催眠不过是一种高度受暗示的状况， 这时被催眠者认识十分狭窄，潜认识开端活泼。因而其心思活动，包含感感觉、情感、思想、毅力和行为等心思活动都和催眠师的言行坚持亲近的联络，终究经过催眠师与当事人潜认识进行对话，然后到达医治的意图。

我自己自身也是催眠师，这些年先后与国表里六七位催眠大师学习，也是国内榜首位在网络上从事逼迫症医治催眠的医治师，而从个案的随访来看，单纯用催眠医治关于逼迫症的医治比其它疗法恢复时刻上能够大大缩短，有的较轻的逼迫症患者，或许3-5次就能够恢复，惋惜的是当事人在现实生活中遇到一些情境，重复的状况也不少，因而单纯用催眠医治逼迫症作用好，见效快，易重复特色，假如能整合森田疗法和认知疗法，能够补偿催眠疗法的缺乏。

五，单纯用药物

关于用药物医治逼迫症，前面也说过，药物关于逼迫症的医治，只能缓解焦虑郁闷症状，不能改动来访来的认知和思想形式，而真实逼迫症的恢复仍是要经过体系的心思医治。

六，整合医治计划（最佳医治计划）

前面说的计划，都是单一医治计划，从剖析中能够得出，单一疗法的局限性，而关于逼迫症恢复来说，特别是关于严峻逼迫症的医治，是需求一个长程体系整合医治计划，这样能够从多种视点来进行医治，然后完成一个逼迫症医治体系工程。

下面说说我关于严峻逼迫症是一个什么样的整合计划医治？

咱们医治形式计划，是整合了森田疗法，精神剖析及认知行为疗法，一起在整合全程体系医治计划进程中用到催眠疗法，意象对话技能，心思剧，房树人技能，内观疗法，NLP，以及焦点短期医治，叙事疗法等后现代心思门户。关于一些严峻逼迫症咱们是会集强化医治，如每周医治5次，每次90分钟，然后让逼迫症患者在短期时刻取得最大的改进，直到从根本上恢复。