认知行为疗法配合药物治疗解决青少年网络成瘾

北京心理咨询机构郭老师认为：网络成瘾属于行为障碍，因此其治疗主要以认知行为疗法为主。网络成瘾与社会心理因素有密切关系，因此找出隐藏在网络成瘾背后较深层次的问题，才是解决网络成瘾的根本之道。其次，对于网络成瘾严重的患者，必须采取药物治疗和心理治疗相配合的方法，才能有良好的疗效。

认知疗法从下面几个方面对成瘾者进行干预。

第一步，评估成瘾者对网络的使用模式，如喜欢在什么时间上网，在那里上网，每次上多长时间，上网主要做些什么东西等。评估过程可以帮助我们发现一些与上网行为有关的关键信号，即上网行为的引发条件和维持条件。

第二步，鉴别引发网络成瘾的较深层次的问题。很多情况下当事者之所以沉迷网络，是为了逃避生活中面临的问题和压力。只有让当事者明白自己的问题，并且在治疗者的帮租下解决了这些问题，才能消除网络成瘾的引发条件。

第三，制定一个计划，立即着手解决当前的工作和生活中的压力，而不是逃避它。

最后，帮助成瘾者制定一个具体的计划，以克服成瘾行为本身。

2)药物治疗

对于网瘾严重的患者，人会进入病态，常伴有抑郁、焦虑、社交恐惧和强迫症。对于这些人仅靠心理辅导是不够的，还必须辅以药物治疗。要以药物治疗为先导，心理辅导为后续。网络成瘾者是通过内源性物质导致机体多巴胺等神经特质的失衡，使平衡系统遭到破坏而成瘾的。对成瘾者使用一定剂量的精神类药物以便抑制大脑皮层，逐渐恢复神经特质的失衡，打断患者的强迫上网行为。