强迫症疏导治疗纪实[强迫症有哪些表现自己可以改掉吗]

为活跃协助全市广阔员工处理疫情期间和复工复产后的心思压力，市总工会从3月7日起注册防疫心思咨询热线，延聘4位国家二级心思咨询师为市总工会心思咨询自愿者，免费为全市员工供给心思帮助服务。

咨询热线继续两个多月来，作用怎么？市总工会特推出心思咨询系列专题，分四期叙述4位心思咨询自愿者为严峻心情者 “松绑”的故事……

本期为你叙述第三期

一个逼迫症患者的实在事例

李林

国家二级心思咨询师，十堰市荷润心思作业室咨询师

“

我信任我必定有逼迫症，疫情期间更严峻了！

”

3月底的一天，十堰市总工会心思咨询自愿者李林接到市民杨先生的电话。经具体问询，杨先生说他总忧虑买回来的菜上有病毒，吃了这些菜会被感染。他说：“当看到废物车从我身边经过，我甚至会觉得废物也被自己吃进去了，要马上去医院查看。”

李林一边倾听患者倾诉，一边用笔记载要害信息点，然后经过自己的专业技能进行劝导。“其实，咱们每个人都有着逼迫性的一面。有人分明锁好了车门，脱离车子好远了，却还不停地想，我车门究竟锁没锁？或许乘坐电梯时，忽然冒出一个主意冒来，电梯会不会掉下去？钥匙挂在皮带上，有事没事总要摸几遍，生怕钥匙掉了！”李林对杨先生说，当这种“不甘愿的闯入性主意”或“逼迫思想”一旦出现时，会打断人正常的行为和思想，从而要重新去查看一下车门究竟锁了没，或许赶忙从电梯上下来......

“实际上这和逼迫症没什么差异，但这却是咱们每个人都会体验到的……”通话大约半个小时的说话，李林还能感觉到他浓浓的焦虑。

“我觉得您其实正在想办法应对这个困难，比方打来这个电话，这是您活跃应对的表现。”李林告知杨先生，遇上这些事，假如不“瞎想”，不忧虑，才不正常。

“

假如你乐意的话，能够进行更深化的心思咨询，多花一些时刻探究和了解这些‘逼迫性的瞎想’关于自己的含义是什么？跟着探究和了解的深化，‘瞎想’或许会渐渐停下来。

”

听了李林对自己状况的剖析，杨先生说自己感觉好多了，会仔细考虑咨询师的主张，或许进行一段时刻的心思咨询。

（文：十堰晚报秦楚网 朱江 宁少燕 图由受访者供给）

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李林：国家二级心思咨询师，十堰市荷润心思作业室

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樊楚娥：国家二级心思咨询师，十堰市总工会员工服务中心

咨询热线：18671185500

帮助内容

★为在防疫一线的作业人员及家族责任供给疫情心思调适、心思减压、引导不良心情、传达心思健康常识等相关心思健康自愿服务；

★展开心思咨询个案服务，针对新冠肺炎确诊患者、医护人员、疾控人员、管理人员，特别是有亲人罹难的家庭，展开紧迫心思危机干涉和心思引导作业；

★全市广阔员工群众也可就职业咨询，焦虑症、抑郁症等各种神经症，职场人际关系方面的心思咨询，家庭治疗，爱情情感，婚姻家庭，亲子关系，青少儿习惯不良等问题进行咨询。

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来历：十堰工会网

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