恐艾强迫症[恐艾强迫症如何自愈]

在咱们恐艾干涉中心咨询的恐友傍边，无一例外都是对是否感染艾滋病抱有极大的惊骇心思，可是在咨询中，会发现同样是惊骇艾滋病，也有不同，有的人感觉浑身都有症状，有的人不断检测，还有一部分人总觉得自己便是感染了，而无法被查出来。

曩昔咱们对总是置疑自己有某种疾病的这类人群归类于“疑病症”，在现在的精神妨碍确诊与计算手册（DSM-5）中，部分会考虑“疾病焦虑妨碍”，他们总是以为自己得了某种疾病，虽然并没有什么依据证明，可是会处于激烈的焦虑傍边，对健康过于重视，或许会重复查看，也或许逃避检测。当他们传闻或看到某些新闻或音讯（往往是疾病相关的）时，而感到不知所措。医师确实保和检测不能缓解这样的焦虑，反而愈加剧，重复查看，问询求证是他们首要的行为。最为常见的便是对艾滋病、狂犬病、癌症等疾病的置疑。

网络信息暗示会加剧对感染疾病的置疑

这类人群在咱们的咨询恐友中有不少，在咨询中能够发现，他们总觉得自己便是现已得了艾滋病，不断检测，不断问询各个网站的医师，咨询疾控中心的各位专家，而又因专家的答复不一致，加剧心里的惊骇。他们总以为医师、医院遗漏了什么，当现实日子中确实存在某些医疗服务的不完善或不满意时，更成为加剧他们疑虑的要素。

这类情况的发生常常是因为日子中的某些事情所诱发，或许是一次高危行为，也或许便是听到一些新闻报道宣扬，而且常常伴随着躯体症状。这种心思妨碍的原因或许和咱们的文化背景有必定联系，特别是艾滋病的既往的一些宣扬，艾滋病成了不道德、羞耻、反常的代名词，惧怕和惊骇让他们觉得自己现已堕入疾病傍边，乃至还有部分来访者呈现逼迫的行为去重复求证及检测。另一方面，这类人群常常也存在本身特性上的特色，寻求完美，绝对化的考虑方法，灾祸化的思想等等，在遇到外界影响的时分，就会堕入无法脱节的深渊傍边。曾有恐友咨询的时分，奉告咨询师自己曾经就恐癌症，好了一段时间，看到疫苗有问题，就又开端恐狂犬病，而看到艾滋病宣扬，就开端感觉得了艾滋病。

不知不觉就堕入了无法脱节的苦楚深渊

恐友傍边不少人仍是能意识到自己的这种心思情况是有反常的，所以来咱们中心寻求咨询协助。当他们开端真实面临自己的心思问题时，其实便是现已有了很大的前进，在中心教师的1对1的指导下，一同去探寻心思问题的本源，一同去了解自己发生焦虑惊骇的心思原因，渐渐认识到这样的惊骇和焦虑不是医院没有检测出来，不是经过医师或别人确实保、安慰来缓解，而是真实认清自己，了解自己，才或许走出关于疾病的惊骇傍边。

只需开端真实求助，就离脱恐康复不远

最终，成都市恐艾干涉中心郭教师，还想给广阔恐友们阐明的是，当你感到惊骇和焦虑，当你觉得在日子中无人能够倾诉心里的惧怕时，不要盲目地在网络上搜索答案，在网络上寻求安慰，这好像饥不择食，只能愈加迷失在不安与惊慌傍边，找到正确的方法，意识到本身存在的心思误区与盲点，寻求专业的医疗机构和心思教师，才干真实走出迷雾傍边。